A tél vége fele energiaszintünk kimerül, napfényre és dinamizmusra van szüksége.

Ez a mudra az új kezdet, a tavasz mudrája. Erősíti a fa elemet, amely elem a máj és epe szervekhez tartozik. Méregteleníti a testet, előkészítve azt az új szakaszra. Kiegyensúlyozza az elmét és a testet, harmóniát teremt lényünkben.

MEGERŐSÍTŐ MONDAT : "Lényem megtisztul és friss energiával töltődik fel. Készen állok az új kezdetre."

Gyakorlat:

1. Üljünk le – lehetőleg szabadban – törökülésben.
2. Gerincünkkel nyújtózzunk meg a fejtető (koronacsakra) irányába.
3. Alkarunkat pihentessük combjainkon.
4. Mindkét kezünkön érintsük össze középső-, gyűrűs- és hüvelykujjunk hegyét, mutató- és kisujjunkat pedig nyújtsuk ki.
5. ...

Az az 5 mudra segíti a szív egészségének megőrzését és jobb működését. A szív mudrái életmentő segédeszközként is szolgálhatnak olyan váratlan vészhelyzetekben, mint például a miokardiális infarktus és angina. Érdemes naponta gyakorolni ezeket a mudrákat, hogy egészséges legyen a szíve.
A mudrákon kívül javasolt az aktív életmód és a megfelelő étrend, valamint meditáció és rendszeres kardiovaszkuláris gyakorlatok végzése (ezek is pozitív hatással vannak a szív egészségére).
5 hatékony mudra a szív egészségének fenntartására

Apan-vayu mudra
Kéztartása: A bal mutatóujj behajlítva a hüvelykujj párnáján nyugszik, míg a középső-és a gyűrűsujj hegye összeér a hüvelykujjal. Kisujj kinyújtva. A mudrát a ...

Mire jó?

Testi hatása:  Normalizálja a testhőmérsékletet, regenerálja a szervezetet, erősíti a csontokat, a körmöket, a bőrt és a hajat; kiváló gyomorproblémák esetén, stressz ellen is használható, védelmet nyújt a negatív külső energiák ellen.

Mudra:  Mindkét kézen a hüvelykujj-és a gyűrűsujj hegye összeér, míg a többi ujj egyenesen nyújtva. Kezeit a napfonat előtt tartsa! Naponta 3-szor 10 percig végezze kelet felé fordulva (közben 11-szer rezegtesse a mantrát)!
    Mantra:  om adi shakti para shakti om.
Hatása a fizikai világban:  véd a negatív energiák ellen.

    A mudra által aktiválható képességek, tulajdonságok:  erős önbizalom, önbecsülés, komplexusoktól való megszabadulás, méltóságteljesség, ...

Vigyázzunk az év eleji őrült fogyókúrákkal, mert ezek során vitaminhiányos állapotok jöhetnek létre és ezt bizony a hajunk és bőrünk is megsínyli.   A csillogó egészséges hajért és a szép bőrért is megfelelő, színes, változatos étrendet kell tartanunk.   A túl gyakran eszünk gyorséttermi ételt, és közben nem fogyasztunk zöldséget, gyümölcsöt, akkor ez is hajkárosodáshoz vezethet.

Milyen is a hajbarát étrend?

Napi kétszer kell a szervezetbe fehérjét juttatni, fontos a teljes kiőrlésű kenyér, olajos halak és máj rendszeres fogyasztása is.

A sok zöldség és gyümölcs minden téren jótékony hatással van szervezetünkre, amennyiben pedig kifejezetten erősíteni szeretnénk a hajunk minőségét, akkor fogyasszunk napi ...

Csalán

Hogyan segíthetnek a gyógynövények hajunk regenerálásában?  A hatásos kezelés egy belső méregtelenítéssel kezdődik:   Csalánleveles teakeveréket (Tisztító tea)   ajánlunk erre a célra. Egyetlen csomag tea (naponta 1 csésze éhgyomorra) elegendő is ahhoz, hogy utána a külsődleges kezelés eredményes legyen.

Ezen kívül még számos olyan növény is van, mely segíthet hajunkat egészségessé, széppé tenni.¹

A   csalán   az egyik legismertebb gyógynövényünk, amit hajápoláshoz használhatunk. A hajmosás utáni csalános öblítés fényessé teszi a hajat, rendszeresen használva gátolja a zsírosodást.  A csalánteás lemosás hajhullás és korpásodás ellen is kiváló, a csalán kovasav tartalma pedig a hajhagymákat ...

Ha egészségesebb, fényesebb, erősebb hajra vágyunk, a csalán és a diólevél tea segít ebben is. 

Vágassunk a hajunk végéből egy kicsit, hogy egészségesebb legyen, majd kezdjük el egy dió és csalán kúrát!

  A csalánlevél és a diólevél forrázatát egyaránt hatékony lemosóként használhatjuk a korpásodás megelőzésére, a hajzsírosodás és a hajhullás csökkentésére.  

Mossuk meg a hajunkat hagyományosan, samponnal (lehetőség szerint használjunk természetes alapanyagokból készült sampont, hogy ne terheljük kemikáliákkal a szervezetünket), majd az utolsó öblítést végezzük egyszer langyosra hűtött és leszűrt diólevél teával, másszor csalán forrázattal. Lemosni nem szükséges. 

...

Tavasszal és ősszel ajánlatos egy tisztítókúrát végezni, és ehhez a gyógynövényeket is segítségül hívhatjuk.  Legfontosabb méregtelenítő szerveink a máj és a vese.   Helyes működésük elengedhetetlen feltétele a teljes méregtelenítésnek.

Gyuri bácsi Csalánleveles teakeveréke (Tisztító tea) olyan gyógynövényekből áll, melyek segítik a szervezet megtisztulását.

Az ájurvédikus (hagyományos indiai) gyógyítás minden esetben egy tisztítókúrával kezdődik abból a célból, hogy a test fogékonyabb legyen a terápiára.   A méregtelenítést tehát rendkívül fontos elvégezni mindenféle kezelés előtt.

A Gyuri bácsi-féle Csalánleveles teakeverék méregtelenít, lúgosít, felfrissíti a szervezetet, tisztítja a vért ...

Az egészséges embereknek is érdemes évente kétszer, ősszel és tavasszal tisztítókúrát végezni.  Méregtelenítésre kiváló például a  csalánlevél   és a   diófalevél   teája . A csalánlevél az egyik legkiválóbb gyógynövényünk. Sok vasat és C-vitamint tartalmaz.

  Emellé naponta fogyasszunk  csipkebogyóteát , ami megfelelő C-vitaminnal látja el a szervezetünket. A csipkebogyót hideg vízben áztassuk 5-6 órán át, ezután szűrjük le. Az átázott gyümölcsöt át is törhetjük a szűrőn, így igazi rostos gyümölcslevet kaphatunk.

Gyuri bácsi egy kivételes méregtelenítő, salaktalanító hatású keverékteát is összeállított azoknak, akik tisztítókúrába szeretnének fogni, ez a   Csalánleveles teakeverék   ...

Forrás: Előadás : Anahita 

Előadó: Matek Kamill (2021 aug): 23.perctől elemzi a fenti képet:

https://www.youtube.com/watch?v=QYqyLRfX90Y 

Régi magyar nevükön a táltosok almáknak nevezték a központokat.

A csakrák régi magyar nevei

Forrás:  https://angyalforras.hu/uj-kor/aura-csakra-dns-energiatest/a-het-alma

http://www.aurazita.oldalunk.hu/site.php?sd=aurazita&page=UOeyxjyTW1

Csakrák a lélek fejlődésének állomásai:  ...

A galagonya a szívünk védője. Vérnyomáscsökkentő, szívritmust szabályozó, szíverősítő, keringésjavító, értágító hatású. Stresszoldó, nyugtató, alvást elősegítő hatása is van.
A rohanó életmód nagyon megterheli a szívet és az idegrendszert. Ezért jó, ha heti egy-két csésze galagonya teát megiszunk megelőzésként, abban az esetben is, ha egészségesek vagyunk.

https://www.facebook.com/szabogyuribacsi/photos/a.792363497620340/1416189058571111/?type=3

Tyúkhúr a magas koleszterinszint ellen

A   magas koleszterinszint   sem feltűnő tüneteket, sem fájdalmat nem okoz, így sokan csak véletlenül, egy-egy laborvizsgálat során értesülnek róla. Pedig ez a fel nem ismert egészségügyi probléma igen veszélyes lehet. Az artériákban ugyanis kialakulhatnak (koleszterinből, zsírból, kalciumból álló) plakkok, melyek eltömítik a véráram útját, és így a szív nem jut elegendő oxigénhez és tápanyaghoz. Ráadásul, ha egy-egy plakk leválik, és elindul az érben,   agyvérzést , de akár   szívinfarktust   is okozhat.
A   tyúkhúr   az egyik legjobb   koleszterincsökkentő   hatású gyógynövényünk. Kiváló zsíroldó tulajdonsága teszi alkalmassá az epeműködés javítására, a vérzsír ...

A szívvédő növényekből készült teák jótékony hatásuk mellett frissítőként is szolgálnak, akár hidegen, akár melegen.

A szívet erősíteni olyan gyógyhatású növényekkel lehet, amelyek a szívizmok munkáját serkentő és a vérnyomást karbantartó fitovegyületeket tartalmaznak. Hatóanyagaik nemcsak erősítik, de nyugtatják is a szívet, az érfalakat támogatják, az ereket tágítják , hogy ezzel megakadályozzák az esetleges vérrögképződést vagy agyi érproblémákat. A vérben lévő koleszterin, vagyis vérzsír mennyiségét csökkentik, és szíverősítő vitaminokat, ásványi anyagokat, antioxidánsokat tartalmaznak. 

1. Gingkó : magas flavonoid tartalma van. Kiváló érvédő, agyi-, és keringési-rendszer javító szer.

2. ...

Szív, Keringési rendszer és Erek erősítése

Jó, ha tudatosan odafigyel arra, mit tehet azért, hogy megtartsa az egészséges szívműködést. A k iegyensúlyozott, egészséges étrend , a rendszeres testmozgás , a káros szenvedélyek elhagyása mellett több vitamin, gyógynövény és antioxidáns vegyület segítheti a keringési rendszer, a szív és az erek állapotának megerősödését, javítását.

Szívünk életünk során folyamatosan biztosítja, hogy minden sejtünkhöz eljusson az oxigénben és tápanyagokban gazdag vér.  Percenként átlagosan 72-szer üt, egy életen át pedig hárommilliárd összehúzódásra is képes. 

C-vitamin .  Az egyik legfontosabb vitamin a szív és az érrendszer védelmére. Csökkenti a koleszterinszintet, a ...

KREATIN: IZOMTÖMEG ÉS ENERGIKUSSÁG

A kreatinnak a legfontosabb tulajdonsága az izmok energiatermelő folyamatainak elő segítése ATP szintézisen keresztül (ATP: az összes sejtünk univerzális energia hordozója). Minden amit megeszel kalóriát legyen az szénhidrát, fehérje vagy zsír ATP-vé alakul. Minden sejtnek van mitokrondriuma, mint egy mini atomreaktor , ott készül az ATP, és ebből tudsz energiát nyerni. 

A Kreatin abban segít, hogy az ATP (Adenozin-trifoszfát) újra termelődjön folyamatosan és az univerzális energiahordozó energiát juttasson el az izmok számára.  

Testedzéshez lehet szedni: egy komponensű vagy 5 komponensű kreatint. 

Forrás:   https://www.youtube.com/watch?v=DzEk4vgtY38   

ATP:  ...

https://www.youtube.com/watch?v=fXnETP4_Z4Y

 Szabó Vivien (A Csodák Világa):  https://www.youtube.com/channel/UCiqGpt41gs1nvIzwfKQjaEA

 Facebook:  https://www.facebook.com/acsodakvilaga/  

 TELIHOLD NAPTÁR 2022:

https://sussfelnap.hu/holdnaptar/  

ÉS MI AZ A SZUPERHOLD?

A Hold és a Föld távolsága változó, mivel a Hold Föld körüli pályája nem kör, hanem ellipszis alakú. Szuperhold akkor fordul elő, amikor a Hold a Földhöz legközelebb esik, egyidőben a teliholddal.

Szuperhold idején a Hold 14 százalékkal nagyobbnak és 30 százalékkal fényesebbnek tűnik, mint amekkora lehet a telihold. Idén Június 14-én és július 13-án figyelhetjük meg ezt a különleges jelenséget.

TELIHOLD 2022 a teljes évi lista:

2022. január ...

TAI CHI:  https://www.youtube.com/watch?v=XhNvdxbi-Jc

QIGONG:  https://www.youtube.com/watch?v=1krhDR2f36A  

Tavak - Kerti tavak - Mini vízesések. 

Garden Answer: Laura videója 30 percben. Egypár érdekes inspiráló - lenyűgöző mini kerti tó-vízesés.

https://www.youtube.com/watch?v=callvDTqi4U

Első csakra: Muládhára csakra,  gyökércsakra

A gyökércsakra meghatározza azt az energiát, ami az élethez rendelkezésedre áll. Felelős a fizikai erőnlét edért, vitalit ásodért, és ez a csakra vezérel minden tisztulási folyamatot. E csakrához tartozik a munka is. Az első csakra betegségei az életenergia felelőtlen kezelésével függenek össze.

Betegségei lehetnek: aranyér, bélgyulladás, fogínygyulladás, hasmenés, hátproblémák, reuma, székrekedés, vérnyomás gondok, depresszió, alvászavarok, fogbetegségek.

Általában a vörös és fekete színű kövek hatnak rá, úgymint:
Achát, Heliotróp, Jáspis, Gránát, Korall, Rubin, Ónix, Obszidián, Lávakő

Második csakra: Szvádhisthána csakra, szakrális-csakra,  ...

Térült, fordult… (szóelemzés- jelentés)

Térült, fordult …

Népmesei fordulat.
Szavak, szavak, de mit jelentenek?

Tér és forgás.
Ezek mindenképpen benne vannak.

A térül szó az ÜL képzővel meghatározza az irányt,
szinte látom, ahogy kibontakozik a térben.
Mintha a tér a szemünk láttára alakulna ki, épülne fel.

Forgásról szól a másik szó, de itt is ugyanaz
a meghatározó képző jelenik meg.
Azaz ugyanúgy- mint a térülnél-, a forgás megjelenik előttünk,
és elképzeljük, ahogy indul és kialakul a folyamat.

Nem akarok nyelvészkedni, nem is az a célom ezzel a kis írással.

Mit jelent a magyar hagyományban ez a szófordulat?
– Na ez inkább foglalkoztat!

Szeretném, ha elgondolkodnál ezeken:

Ha szorosan ...

A Hemimorfit egy csodálatos, intenzív rezgésű ásvány.

Úgy tartják, hogy rendkívüli mértékben védhet a rosszindulatú gondolatoktól és manipulációtól.

Magas rezgésű kő, amely a lehető leggyorsabban idézheti elő az én-fejlődést, segíthet lepakolni minden blokkot, korlátozó programot ami a lélek fejlődési útját akadályozza.

A hemimorfit segítheti a mélyebb és tisztább kapcsolódást az Isteni énünkkel, erősítheti a személyes felelősség vállalásunkat , hogy megértsük milyen szerepünk van a saját sorsunk alakításában , hogy gondolataink és érzéseink által hogyan teremtjük meg a saját valóságunkat és főképp, hogy hogyan tudjuk ezt szükség esetén átalakítani. Segítheti az áttranszformálódást, mindeközben ...

  Torokcsakra - Tüdő - Igazság - Igaz szó - Nyitottság - Őszinteség - Önmegvalósítás - A Lélek nyugalma

A Torokcsakra elvezet saját belső valóságunkhoz.

Torokcsakra: „Legyen meg a Te akaratod”

  A torokcsakrát (más néven 5-ös csakra vagy visudha) úgy képzeljük el, mint két, az óramutató járásával megegyező irányban forgó és kifelé táguló energiatölcsért. Mindkettő vízszintes irányú, a torok magasságában található – de az egyik energiatölcsér a test előtt, a másik mögötte nyílik, tágul kifelé.

A csakrák állapota meghatározza a szervezet finomenergetikai egyensúlyát , valamint elválaszthatatlan a testi szinten jelentkező panaszoktól, betegségektől, sőt a lelkiállapotunktól is. Gondolataink, ...

 A lapis lazuli a belső nyugalom és az igazlátás ásványa

Misztikus és védelmező kő, fényhozó.

Erősíti a tudatot és az univerzális energiákkal teremt kapcsolatot.

Gyógyítja szem és az agy rendellenességeit, oldja a stresszt, szabályozza az anyagcserét. Egyensúlyban tartja a hormonokat.

Enyhíti a fájdalmat, különösen a migrénes fejfájással együtt járót. Legyőzi a depressziót.

Jótékonyan hat a légző- és idegrendszerre, a torokra, a pajzsmirigyre,a tisztítást végző szervekre. Tisztítja a vért és serkenti az immunrendszert. Enyhíti az álmatlanságot és a szédülést, csökkenti a vérnyomást. Megnyitja a harmadik szemet és egyensúlyba hozza a torokcsakrát . Gyorsan oldja a stresszt, mély békességet biztosít. ...

A karneol hatása
     

A karneol segíthet, hogy megerősödjön az életkedvünk, motivációnk, lelkesedésünk és az energiánk .
segítheti erősödni a bátorságunkat, kitartásunkat, önbizalmunkat, hinni a képességeinkben és érezni a stabilitást a lábunk alatt.

Földelő és védelmező kő. Kitűnő a motiváció és a vitalitás újraépítésére, fokozza a kreativitást . Tele van életerővel, aktiválja s szakrális csakrát. Növeli a termékenységet, legyőzi a frigiditást és az impotenciát. Gyógyítja a reumát. Segít az ízületi gyulladáson és a depresszión. Biztosítja a szervek optimális vérellátását. A karneol más kövek tisztítására is alkalmas. Véd az irigységtől, dühtől és a sértődéstől. Csillapítja a haragot, ...

A jáspis, a tigrisszem és a hematit energiáját hordozza magában.

Növeli a vitalitást, átsegít a változásokon.

Rendkívül hasznos a kimerülteknek, különösen a szellemileg és lelkileg kiégetteknek, illetve a családi gondoktól szenvedőknek.

Kreatív és művészi kő, amely e lőhozza az öröklött tehetséget.

Hat a vérre, eltávolítja a méreganyagokat, gyógyítja a csípőt, az alsó végtagot és a lábat, erősíti az izmokat.

Átlendít a kimerültségen, segít legyőzni a nehézségeket, fokozza a teljesítőképességet, növeli a kitartást, serkenti a vörösvérsejt-képződést , egyensúlyban tartja a vörös- és fehérvérsejtek számát, segít a vashiányon, gyógyítja a csípőt, az alsó végtagokat, erősíti az izmokat, ...

Egyensúlyba hozza a yin és yang, a férfi-női energiákat, a tudatot és a tudatalattit, az intellektust és az intuíciót.  

A merlinit varázslatot és szerencsét hoz az életünkbe.

Kapcsolatban van más dimenziókkal, és segít a világok közötti utazásban. Támogatja a mágikus rítusokat, gondoskodik a spirituális törekvéseink sikeréről.

  Segíti az Akasa Krónikákban őrzött információk megértését, megfelelő pillanatban felvillantja előttünk a múlt vagy a jövő képeit, asztrális utazásra késztet az előző vagy a majdani életekbe, hogy betekinthessünk abba, milyen élet vár is ránk a jövőben.

Használhatjuk az előző életek gyógyítására, míg a mostaniban harmóniát teremt.

Kettős színe egyesíti a spirituális ...

Turmalin fekete (Sörl)

  Védelmet nyújt a mobiltelefonok, az elektroszmog, a sugárzások, az asztrális támadások, a varázslatok és a betegségekre vonatkozó átkok, valamint mindenfajta negatív energia ellen.

A gyökércsakrával áll kapcsolatban, földeli az energiát. Növeli a fizikai vitalitást, eloszlatja a feszültséget és a stresszt. Megtisztítja a negatív gondolatokat, erősíti a racionális gondolkodást. Pozitív hozzáállásra ösztönöz. A testből kivonja a negatív energiát, véd a legyengítő betegségekkel szemben , erősíti az immunrendszert.

Összehangolja a mentális folyamatokat, a csakrákat és a biomágneses köpenyt.

Turmalin hatása:  méregtelenítő, belső béke, energia, védő, önmegvalósítás, földelő, ...

SZÍNES TURMALIN

Elősegíti az energia árámlást, energianövelő, gyógyító és negatív energia blokkoló hatása van. Tisztítja, szűri és finomabb rezgésűvé alakítja át a tömör energiát. Földeli a spirituális energiát, megtisztítja és kiegyensúlyozza a csakrákat. Sámánikus kő, mely a rituálék alatt védelmet biztosít. Tisztítja az aurát, elmozdítja a blokkokat, szétszórja a negatív energiákat. 

✦  Spirituális hatásai:

Szorosan kapcsolódik a tündérvilághoz , rendkívül hasznos a növények számára. Hatékonyan mentális gyógyító. Pozitívvá alakítja a negatív gondolatokat.

Forrás: https://asvany-ekszer.hu/termekek/asvanyok/turmalin/turmalin-szines-karkoto/ 

Nincs még egy olyan nemzet a Földön, amely egyetlen nemzeti ereklyéjének ekkora jelentőséget tulajdonítana és olyannyira tisztelné, mint a magyar nép a Szent Koronát. -> Szent Korona Tan és Jogrend.

A Szent Koronát több mint négyszáz kisebb-nagyobb igazgyöngy és drágakő díszíti. Ezek a kristályok nemcsak díszítőelemek.

A korona mindegyik részét – felülről lefele haladva a keresztpántokat, az oromdíszeket, az abroncsot és a függőket – drágakövek díszítik. Ezeket – ellentétben az összes történelmi koronával – még sohasem vetették alá tudományos vizsgálatnak. Így a vitrinben a drágakövekről közöltek leginkább a múzeumunk egykori mineralógusai, Krenner József és Koch Sándor által 1880-ban, illetve 1938-ban ...

Az átalakulás köve.

Lélekkő, mely legyőzi a félelmet. A kimerült testet energiával tölti fel. Szabályozza a vérnyomást, jótékonyan hat a szemre, a szívre, a májra, és a hasnyálmirigyre. Enyhíti a görcsöket, a fájásokat és fájdalmakat. Intenzív álmokat ígér, melyekből sokat tanulhatunk. Egyensúlyba hozza a koronacsakrát, jó meglátásokat sugall, útmutatást ad, hogyan tegyünk eleget a karmánknak. Fokozza a feltétel nélküli szeretetet.

Serkenti a belső látást, a spirituális előrelátást , segít megbirkózni a magasabb szinten történő változásokkal.

A csaroit ásvány hatása:  védelem, energia, máj, szem, hasnyálmirigy, vérnyomás, spirituális képesség, immunrendszer, anyagcsere.

A   csaroit ásvány,   a 12 ...

Gránát hatása:  védő, vértisztító, anyagcsere, szív, tüdő, máj, immunrendszer, tápanyag felvétel, depresszió, önbizalom, akaraterő.

Regenerálja a testet, serkenti az anyagcserét. Tisztítja és új energiával tölti fel a vért, a tüdőt és a szívet . Segíti a sebek gyógyulását, növeli az ellenállóerőt , élénkíti az immunrendsze r működését. Hatására a szív és a vérkeringés felfrissül. Méregtelenítő , így nagyban megkönnyíti szervezetünk működését. Óv az érelmeszesedéstől. Bátorságot és bizalmat önt belénk még a nehéz helyzetekben is. 

A gránát mágikus hatása abban van, hogy hihetetlen bátorságot, önbizalmat és erőt önthet belénk még a legkilátástalanabb helyzetekben is.

Erővel segítheti ...

Az asztrológia szerint a Jupiter a nagy szerencse bolygója: a pozitív fordulópontokat, a véletlenszerűnek tűnő eseményeket és a nagyszerű lehetőségeket jelzi. Most ráadásul saját jegyébe, a Halakba lép, és az év uralkodójaként egész évben gondoskodik a kedvező fejleményekről.

2022   a Jupiter   éve  lesz. Ez a planéta az asztrológia szerint afféle fényjelzőként működik, miközben az optimizmust, a szerencsét és az örömöt terjeszti a kozmoszban. Az ötödik bolygó, amely a Nap körül kering. Két jegy felett uralkodik, a tűz-elemű Nyilason és a víz-elemű Halakon. A Jupiter éve az élet bőségét és bölcsességét adja. Reprezentálja az emberi természetnek azt a ciklusát, amikor a lélek győzelmet arat a földi tapasztalatok ...

  Az enzimserkentő zöldségek és gyümölcsök hatékonyan támogatják a szervezet természetes méregtelenítő folyamatait.

A szervezetünkben felhalmozódó káros anyagok semlegesítése elsősorban a májban történik, ahol az enzimek vízben oldódóvá alakítják őket, hogy végül kiürülhessenek. Bizonyos ételek fogyasztása nagyot lendíthet az ehhez szükséges enzimek termelésén.

Az   enzimserkentő zöldségek és gyümölcsök azáltal is fokozzák a méregtelenítést, hogy megkötik a toxinokat,   így gyakorlatilag kiszállítják őket a szervezetből.

1. Alma – megköti a nehézfémeket

Az almában lévő   pektin  hatóanyag egy oldható rostanyag, mely a citrusfélékben, a bogyós gyümölcsökben ...

 Beköszöntött a tavasz, javában ébred a természet. Ilyenkor elvileg azt kellene éreznünk, hogy tele vagyunk energiával, és máris élvezzük a hosszabb nappalokat, de a legtöbben aluszékonyabbnak, gyengébbnek, ingerlékenyebbnek érzik magukat, sokan panaszkodnak fejfájásra , szédülésre. Ez bizony a híres tavaszi fáradtság!

1.) Az első lépés az immunerősítés

C vitamin.

TEÁK: Csipkebogyó tea ( A-, B1-, B2-, C-, P- és K-vitamin). A véráramot gyorsító tulajdonsága miatt érszűkület, érelmeszesedés megelőzésére, kezelésére is használható.

Mezei Kakukkfű. Fürtös menta.  https://gyorgytea.hu/gyogynovenyek-vilaga/vege-a-tavaszi-faradtsagnak/ 

György tea 5 gyógynövény immunerősítésre:    ...

ERŐSÍT :

Segíti a szervezet öngyógyító folyamatait.

Földelő és védő kő: segít távol tartani a negatív energiákat.

Regenerálja a testet, serkenti az anyagcserét. Tisztítja és új energiával tölti fel a vért, a tüdőt és a szívet. Segíti a sebek gyógyulását, növeli az ellenállóerőt, élénkíti az immunrendszer működését.

Hatására a szív és a vérkeringés felfrissül.

Szellemileg erősítő hatású lehet, segítheti megnyugodni az elmét és eloszlatni belőle a zűrzavart. Különösen szellemi kimerültség esetén lehet hasznos, segítheti felfrissíteni és aktiválni az elmét. A lelket a testbe segítheti rögzíteni ezzel megerősítve a lelki stabilitást és azt, hogy két lábbal a földön tudjunk maradni.

...

Az átalakulás köve: előkészíti a testet és a lelket az emelkedési folyamatra.

Nagyon misztikus és védelmező kő, fényhozó. Erősíti a tudatot és az univerzális energiákkal teremt kapcsolatot. Gyógyítja szem és az agy rendellenességeit, oldja a stresszt, szabályozza az anyagcserét. Egyensúlyban tartja a hormonokat. Eloszlatja a félelmeket, a bizonytalanságot és a korábbi csalódásokból származó lelki bánatot. Erősíti a hitet önmagunkban, eltávolítja mások kivetüléseit, különösen az aurát támadókat. A múlt elfojtott emlékeit a felszínre hozza.

Labradorit

A labradorit irizáló fénye a belső fényünk előhívásában nyújthat segítséget. Fényhozó ásványként is tisztelik, amely képes lehet elűzni a legnagyobb ...

Megteremti a test és a lélek harmóniáját. Segíti a keringési problémákat, a ...

A pránájáma az emberi testet behálózó életenergia-csatornák  megtisztítása.   Az ember testi-lelki-szellemi struktúrájának pránával való telítése, "átöblítése", a magasabb tudatfolyamatok érdekében. Már az ászanák hozzájárulnak a nádik (energia-csatornák) "dugulásmentesítéséhez", hogy az életenergia szabadon áramolhasson a nádik által kijelölt medrében. A ritmikus prána-áramlás tudati irányításhoz kapcsolódva, metafizikai megismeréshez juttatja a gyakorlót. Így lesz a pránájáma a tudat transzcendens természetének feltárója.

NYUGTATÓ LÉGZÉS és a tüdő megnyitása - Légzőgyakorlat kezdőknek - Nyugalom - Harmónia

https://www.youtube.com/watch?v=1nqbWigMAa4

Mi az a pránájáma? Mit jelent, mi tartozik hozzá, ...

Légzésünk titkai

Tüdő:   A köznapi nyelvben meghonosodott kifejezés – „Mély levegőt vett és nekiállt…” – egy rendkívüli cselekményt megelőző és előkészítő momentum, a „bátorság összegyűjtésének”, a figyelem fókuszálásának és az utolsó pszichikai akadályok legyőzésének a pillanata. 

Hogyan lélegezzünk, amikor ég a ház?

... stresszes helyzetben alapvetően nehéz megoldásokat találni a hétköznapi élet problémáira . Egyszerűen azért, mert a stresszes helyzetben a testünk nem a megfontolt viselkedés támogatására lett optimalizálva, hanem a gyors, ösztönös reakciókra, ami ebben a 21. századi hétköznapi életünkben nem praktikus.

 Szokták mondani, hogy ilyenkor számoljunk el tízig, hogy vegyünk ...

A méhviasz gyertyákat már évszázadok óta készítettek a méhészek, mivel sötétben ez volt az egyetlen fényforrásuk. Ma már nem ez az elsődleges oka annak, ha valaki gyertyát használ, inkább csak kellemes hangulatot teremt, és kellemes illata segít ellazulni. Az igazi méhviasz gyertya jellegzetes illata, és meleg lángja rendkívül nyugtató hatással bí r.

Ellenben a paraffinból készült termékek igaz nagyon olcsók, de nagyon károsak az egészségre, mivel kőolaj származékok. 

A boltokban kapható illatgyertyák többsége káros méreganyagokat tartalmazó, petróleum alapú viaszból, ólomtartalmú kanóccal készül, így ha meggyújtod a gyertyát, ártalmas anyagok pl. toluol, benzol kerülhetnek a levegőbe és rakódhatnak le a szobában ...

A Frontérzékenység tüneteire nyújt segítséget szervezetünknek az alábbi gyógynövényes tea keverék, mely tartalmaz:

- Citromfű,

- Galagonya,

- Cickafark,

- Maté,

- Gyömbér,

- Ginkgo biloba

Kifejezetten jóízű tea, cukor nélkül is kellemes íze van.

Emeli a szervezet energiaszintjét, növeli a koncentrációs képességet , fokozza az éberséget és a figyelmet. 

24-féle vitamint és ásványi anyagot, 15-féle aminosavat, 11-féle polifenolt és számos más antioxidánst tartalmaz.

A mate (vagy jellemző fogyasztási módjára utalva mate tea) egy olyan ital, amely: erős, mint a kávé, egészséges, mint a tea és olyan boldogságot okoz, mint a csokoládé. Rendkívüli élettani hatásai miatt sokan egyszerűn úgy nevezik: „az istenek itala”. Dél-Amerikában évezredek óta használják gyógynövényként, és elénkítő hatása és sokoldalú fogyaszthatósága miatt akár a kávét is helyettesítheti.

A Yerba Mate tea aktív stimuláns összetevői a koffein, a xantin, a teobromin, és a teofilin, ...

A vas kulcsfontosságú szerepet játszik a sejtek oxigénellátásában, ha viszont a szervezet nem jut hozzá elegendő mennyiségben, a hemoglobinszint csökkenni kezd, majd többek között sápadtsággal, fáradékonysággal, szédüléssel is járó vashiányos vérszegénység alakulhat ki. A vashiányt az egyoldalú és a vegetáriánus étkezés mellett az erős menstruáció is okozhatja, sőt, a C-vitamin hiányával is együtt járhat.

Egy felnőtt nő napi vasszükséglete 15-18 milligramm, de terhesség és szoptatás alatt ez akár a 28 milligrammot is elérheti, ami nagyon magasnak számít, ezért ilyenkor fokozottan ügyelni kell a megfelelő bevitelre.

A vashiány tünetei:  szívdobogás-érzés, fáradékonyság, gyengeség, hajhullás, fejfájás, ...

Fekete ribizlilevél

A fekete ribizli leveléből készült tea jelentős kalcium- és vastartalmánál fogva szintén nagy segítség lehet a vérképzésben.  A hajszálerek vérkeringését javítja, az érgyulladásokat csökkenti.  Ez a növény nagyon gazdag C-vitaminban, ezenkívül sok karotint, B1-, B2- és E-vitamint is tartalmaz. Teája  vese- és hólyagbántalmak, magas vérnyomás, valamint reumás ízületi panaszok  esetén is alkalmazható, emellett  vizelethajtó és izzasztó hatású  is. A friss termésből szörpöt is készítenek, melynek szintén magas a C-vitamin-tartalma.

https://gyorgytea.hu/gyogynovenyek-vilaga/5-gyogynoveny-a-vas-termeszetes-potlasara/

Erdei szederlevél

Az erdei szeder leveléből készült tea növényi savainak összehúzó hatása miatt vérzések, aranyér, hasmenés esetén is javasolt a népi gyógyászatban, gyomorhurutnál és erős menstruációnál is bevethető.

Immunerősítő, vasban gazdag, így vérszegénység esetén is segítség .

Káliumot tartalmaz, enyhe vizelethajtó hatású, a húgyutakat átmossa, míg a benne levő fitoszterol a koleszterin csökkentésében hasznos.

Klorogénsav-tartalma révén hozzájárul a vérnyomás mérsékléséhez, a benne levő flavonoidok pedig a gyulladás csökkentéséhez, a szív védelméhez. Teáját ízületi gyulladások, reuma, köszvény és kezdődő cukorbetegség esetén is javasolják fogyasztani. Nemcsak kúraszerűen, hanem ...

Csipkebogyó

A vas felszívódását javítja a C-vitamin, ezért az étrendben érdemes az ételeket társítani vele. A csipkebogyó rendkívül nagy mennyiségben tartalmazza az antioxidáns hatású vitamint, továbbá az annak hasznosulását segítő rutin vegyületet, magnéziumot, növényi savakat és vasat is. 

Némi vizelethajtó hatással bír, emésztéssegítő, és erősíti az immunrendszert, védi a sejteket, hozzájárul a betegségek megelőzéséhez. Arra kell csupán tekintettel lenni, hogy C-vitamin-tartalma teaként akkor hasznosul legjobban, ha forrázás helyett langyos vízben áztatják néhány órát vagy akár egy éjszakát, és csak enyhén melegítik fel.

https://femina.hu/egeszseg/gyogynovenyek-vaspotlas/

A C-vitamin  segíti a vas ...

Gyermekláncfű

A gyermekláncfű az epe- és májműködés serkentésére kiváló keserű gyógynövény, segíti a gyomor működését, vízhajtó hatású. Levelei gazdagok vasban, ezért mind salátákban, mind teaként érdemes fogyasztani vérszegénység esetén. Tartalmaz inulint, tarakszacint, keserűanyag-kaucsukot, de cseranyagot, valamint C- és B-vitaminokat. Segíti a fogyókúrát, és átmossa a húgyutakat is. A gyermekláncfű ráadásul hatékonyabbá is teszi a vas felszívódását.

https://femina.hu/egeszseg/gyogynovenyek-vaspotlas/

A vas nélkülözhetetlen nyomelem az emberi szervezet számára, mely biztosítja a test megfelelő oxigénellátottságát, anyagcseréjét.

Vasat és C-vitamint egyaránt tartalmazó gyógynövények a  csalán , az  erdei szederlevél  és az  erdei málnalevél . 

GYÖRGY TEA: 5 TEA A VAS PÓTLÁSÁRA

https://gyorgytea.hu/gyogynovenyek-vilaga/5-gyogynoveny-a-vas-termeszetes-potlasara/

Csalán

Komoly vastartalommal bíró gyógynövényünk a  csalán , melynek  vérképző hatása  van, és  fáradékonyság ellen  is hatásos. Érdemes rendszeresen fogyasztani, akár megelőzésként is, heti max. 2-3 alkalommal.  A levél hatóanyagai a vason felül a hisztamin, a különféle vitaminok (A-, B-, C-, K-, U-, P-vitamin), a szerves savak, a flavonoid, a ...

A vas növényi forrásai:

• olajos magvak: lenmag, mák, szezámmag, tökmag, pisztácia, mogyoró, mandula, dió
• teljes értékű gabonák: zabpehely, búza, rozs, 
• álgabonák: quinoa (spenót és a cékla rokona, nem gabona), amaránt
• teljes értékű szójaterméke: tofu, tempeh, szójabab
• hüvelyesek: lencse, csicseriborsó, tarkabab, vesebab,
• zöldségek: cékla, brokkoli, paradicsomlé, retek, zöldbab, zöldborsó
• zöld levelesek: kel, spenót, sóska, rukkola
• aszalt sárgabarack, mazsola, szilva, ribizli, eper, sárgabarack, körte, almalé
• plusz a gomba

A vörösvértestekben található  hemoglobin   az oxigén szállításért felelős, fő alkotóeleme a vas. A vér színét is a vas oxidációs állapota határozza meg – azaz, ...

Szőlőmag   

Bőrfiatalító, ránctalanító vegán flavonoid koncentrátum, ami fokozza a bőrsejtek tápanyag és oxigén ellátását továbbá a mikrocirkulációt az erekben.

Nemcsak a szőlő termését, hanem a magját is nagyon egészséges elfogyasztanunk, hiszen antioxidánsokban, polifenolokban és sok más bioaktív komponensben is rendkívül gazdag.

Jót tesz a bőrnek. Szívbarát. Öregedésgátló.

Öregedésgátló flavonoidok

A speciális   anti-aging  flavonoidok segítik az agyi vérátáramlását is, javítva a  memória , a  tanulási képesség  és csökkentve az időskori   demencia  tüneteit. A rossz keringésből adódó kísérő tünetek, mint  hideg kéz és lábak ,  a  szorongás ,  szédülés ,  fülzúgás   és  ...

  Az Univerzumban minden egyes dolog hordoz valamilyen rezgést, még a kimondott szavaid is, ezért nem véletlen, hogy évszázadokon keresztül a szavakat gyógyításra is használták. Szavakkal nem csak kommunikálhatunk, vagy mesélhetünk, hanem fohászkodhatunk, és megteremthetjük azt, amire vágyunk.

A szavak gyógyereinek leghatásosabb alkalmazása a mantrában rejlik. A mantra egy olyan rövid, pozitív töltetű mondat, amely hatalmas energiákkal rendelkezik. Egyszerre szabadíthatja meg a testedet, elmédet és a lelkedet mindenféle stressztől.

Magát a szót, „mantra” úgy is fordíthatnánk, mint az „elme eszköze”, ami nem véletlen, mert képes megváltoztatni a gondolkodásmódunkat és előhívni a tudatalattink elfojtott dolgait. A hagyományos ...

Pozitív megerősítés:  „Bőségben élek, és biztonságban vagyok a világban.” 

  https://www.youtube.com/watch?v=0W_d0V7_1hA

https://www.youtube.com/watch?v=xwgyh_Un8R8

A hársfa enyhíti a megfázás és az influenza tüneteit

A hárstea felhasználható a különböző élesztőgombák és baktériumok ellen, amik megfázást vagy influenzát okozhatnak. A gyógytea fogyasztása csökkenti a  megfázás vagy influenza  által okozott kellemetlen tüneteket, enyhíti például a köhögést, a torokfájást, az orrdugulást és a lázat. Ezenkívül a hárstea enyhíti a torok és a száj irritációját is, ami csökkentheti a nyáktermelést, így gyorsabban gyógyulhatunk.

 forrás: https://vitaking.hu/harsfa-milyen-egeszsegugyi-hatasai-vannak/?gclid=EAIaIQobChMImZ7gkPPx9QIVQ-d3Ch0LAgcvEAAYAyAAEgJGePD_BwE

MIRE HASZNÁLHATJUK MÉG A HÁRSFA TEÁT?

• Immunerősítésre
• Erős köhögés kezelésére
• Torokfájásra
• ...

A világ egyik legegészségesebb étele!

Képes szabályozni a

• vérnyomást,
• a  koleszterinszintet,
• magas a rosttartalma,
• remek B1- és B2 vitaminforrás,
• bővelkedik pantotén savban,
• biotinban,
• folsavban,
• E-vitaminban.

 Bőségesen található benne:

• kálium,
• kalcium,
• magnézium,
• vas,
• cink,
• foszfor
• és mangán.

A benne található izoflavin, egy természetes ösztrogénként viselkedő vegyület, ami a mellrák, prosztatarák kialakulásának esélyét is csökkenti. Emellett sok proteint és kevés zsírt tartalmaz, a belőle nyert fehérje segíthet csökkenteni a vérnyomást és megelőzni a krónikus vesebetegséget.

  Összetett szénhidrátokat tartalmaz, így lassan szívódik fel és emeli meg a ...

https://www.youtube.com/watch?v=q1Ng7FgDsNQ

"A mudra szanszkrit szó. Jelentése pecsét, jel, szimbólum, szimbolikus gesztus, de az öröm adományozójaként is fordítják. Tágabb értelemben fizikai, energetikai, pszichoenergetikai, pszichikai és pszichomentális egyensúlyt teremtő, a testáramkörökön keresztül ható ujj-jóga.

Könyvek e témában:

Mudrák   - Az ujjak jógája

 1. kötet: https://www.libri.hu/konyv/gertrud_hirschi.mudrak-5.html

2. kötet: https://www.libri.hu/konyv/gertrud_hirschi.mudrak-ii.html 

Késmárki László legújabb könyvében elsőként tárja fel a mudrák tikos kódját, az elemek, a csakrák, a 3 dosha (a 15 al-dosha) és az ujjak analógiáit, a szervek, a testszövetek (dhatuk), a belső elválasztású mirigyek, az érzék-és mozgatószervek, a 10 ...

A FÉNY ÜNNEPE -  TÉLI NAPFORDULÓ - A MAGYAROK ÜNNEPE!

Rövid írások: 1.) Dec.21-én van a téli napforduló, ami a magyarok ősi világában a fény eljövetelének ünnepnapja és egyben az óév vége, az újév kezdete, melyen hálát adtak az Istennek, hogy élhettek azért amijük van és áldást kértek egymásra, MAGukra. Az ünnepség része volt a kerecsensólyom röptetése, az esti szer(etet)tűz melletti éneklés, zenélés, egymás megajándékozása és a szabadban álló fenyőfák díszítése. A valódi új esztendő kezdetének alkalmából köszöntelek most téged és kérem rád Isten áldását, az ősi Karácsony Ünnepén! (Forrás: https://www.facebook.com/photo/?fbid=1585959311742333&set=gm.1863498713854072

2.) DECEMBER 21: KARACSUN az ősi ...

FRISS LEVEGŐN LENNI jó!

  A szabadban eltöltött idő számos pozitív hatással van mind a testre, mind pedig a lélekre!  Töltsünk naponta legalább 1 vagy több órát a friss levegőn. 

Egyáltalán nem meglepő, hogy a vidéki gyerekek sokkal egészségesebbek és ellenállóbbak, mint a városiak, hiszen ők jóval több időt töltenek szabad levegőn.  Jobban fejlődik az immunrendszerük , és nem csak a különböző betegségekkel szemben ellenállóbbak, de  esetükben az allergiás megbetegedések kialakulásának kockázata is sokkal alacsonyabb.

"A  friss levegő, és a természetes fény szükséges a testi, lelki egészséghez”.  A napfény hatására D-vitamin keletkezik a szervezetben, mely elősegíti a kalcium felszívódását, és ...

További Jókívánságok az alábbi weboldalon:

A Megoldás avagy az élet kulcsai  : Jókívánságok

https://amegoldas.eoldal.hu/cikkek/jokivansagok.html

1.) Zsemlében sült sonkás tojás: https://www.nosalty.hu/recept/zsemleben-sult-sonkas-tojas-zseppytol

2.) Spenót tojással: https://www.nosalty.hu/recept/villamgyors-spenot-tojassal 

3.) Zabpelyhes reggeli gazdagon: https://www.nosalty.hu/recept/bomba-reggeli 

4.) Csípős Zabkása: https://www.nosalty.hu/recept/csipos-zabkasa

5.) Érdemes kipróbálni a különféle házi zöldségkrémeket, az avokádókrémet, a hummuszt vagy akár babkrémeket. 

Tipp! Zöldségkrémet nagyon egyszerűen készíthetsz otthon is. Főzd puhára a választott zöldséget (bármit választhatsz, de a sárgarépát, céklát, cukkinit és édesburgonyát mindenképpen próbáld ki), kedved szerint fűszerezd, majd adj hozzá kevés jó minőségű olívaolajat vagy hidegen ...

Az Élet Könyve - Az átfogó életfilozófia alapjai
Grandpierre Attila Új könyvéből részlet: Hivatalos Könyvajánló szövege:

"Mi vagyunk az életünk kapitányai. Ahhoz, hogy elérjük a célt, tudnunk kell, merre menjünk, és szükségünk lesz térképre és iránytűre. Ez a könyv megvilágítja, mi az élet, megmutatja a célt, térképet és iránytűt ad a kezünkbe. Ahhoz, hogy olyan biztos alapot kapjunk életvezetésünkhöz, amelyre mindannyian rátehetjük az egész életünket, a legszélesebbkörű és legmélyebbre ható, legbiztosabb ismeretek egységes rendszerére, az átfogó tudományra van szükségünk, az egész Világegyetemet átfogó élet tudományára. Amikor az elméleti tudomány kiteljesítésére irányuló megismerés a tudomány ...

https://www.youtube.com/watch?v=4uKIDcRPtWw

https://www.youtube.com/watch?v=Csye1XtLxxw

https://www.youtube.com/watch?v=ezePduznmS0

https://www.youtube.com/watch?v=9QCd2oAvK-8

Őseink a Magurákat / kőköröket nagy tiszteletben tartották, gyógyító, mágikus helyek nek tekintették, ahol pozitív erők összpontosulnak, így nem véletlen, hogy egykor számos szertartás helyszínéül szolgáltak, mint Természet templomok.

A Földön egyedülálló módon belső Magyarországon hét Magura működik az Élet virágának geometriai elrendezésében, s ezek egysége gyakorlatilag egy „nagy Magurát” alkot.

Létrejön, vagy felerősödik az egyén és a Természet közötti láthatatlan, gyógyító kapcsolat.

A  gyógyító Magura szertartás okon való részvétel az egyik legősibb szellemi-testi gyógymód. A Harmónia egészséget szül.

A Magura szertartások on való részvétel lehetőséget kínál bárki számára, hogy saját ...

https://www.youtube.com/watch?v=2gLRl-bXzko

"⚜️A SZÍV EREJE⚜️

Egy tudományosan ellenőrzött tanulmány, amelyet a Kasseli Egyetem német kutatói végeztek, kimutatta, hogy míg egy átlagember mellkasa másodpercenként csak 20 fotonnyi fényt bocsát ki, addig valaki, aki a szívközpontjában meditál, és szeretetet és fényt küld másoknak, elképesztő 100 000 fotont sugároz másodpercenként/cm2.

Ez 5000 -szer több, mint egy átlagos emberé. Számos tanulmány azt is kimutatta, hogy amikor ezeket a fotonokat szeretetteljes és gyógyító szándékkal töltik be, frekvenciájuk és rezgésük olyan mértékben nő, hogy szó szerint megváltoztathatják az anyagot, gyógyíthatják a betegségeket és átalakíthatják a negatív eseményeket.

A Szív is szeret, érez, gondolkodik, emlékezik és ...

Van egy gyógyító erő az ölelésben, amit még nem ismerünk...

Egy ölelés gyógyítja a gyűlöletet.
Egy ölelés gyógyítja a haragot.
Egy ölelés gyógyítja a fáradtságot.
Egy ölelés gyógyítja a szomorúságot.

Egy átlagos ölelés mindössze 3 másodpercig tart, pedig 20 másodperc alatt már boldogsághormonok szabadulnak fel.  Egy pszichoterapeuta szerint napi 4 ölelésre van szükségünk a túléléshez, napi 8 ölelés szükséges az élet megtartásához, és napi 12 ölelésre van szükségünk a növekedéshez. 

Már a magzatvíz is körülölel

Az érintés iránti igényünk elemi, és jóval a tudatosság szintje alatt helyezkedik el. „Születés előtt a magzatvíz öleli körbe a magzatot, kinek idegrendszere képes ...

https://www.youtube.com/watch?v=w_Aplrn7UNg

https://www.youtube.com/watch?v=fOnSnVkabNo

https://www.youtube.com/watch?v=zZOm0-kKZ-o

Csakra - Egyensúly 

https://www.youtube.com/watch?v=dKuSFqohF-w

További meditációs zenék:

- Gyökércsakra harmonizálása: https://www.youtube.com/watch?v=8Rez4mU3VgQ  

- Aura tisztítása, egyensúly: https://www.youtube.com/watch?v=SlO4w1jTwpM

- 528 Hz - Teljes test regeneráció: https://www.youtube.com/watch?v=GqdtyqJ0ak0

- Tisztítás: https://www.youtube.com/watch?v=ixWEe6XeQTY

- 3 gyertya, 7 csakra kiegyensúlyozása: https://www.youtube.com/watch?v=w_Aplrn7UNg

- Szív csakra (528 Hz): https://www.youtube.com/watch?v=fOnSnVkabNo

- Egyensúly és Tisztítás: https://www.youtube.com/watch?v=zZOm0-kKZ-o 

  BÚZACSÍRA

  Szuperélelmiszer : Valódi egészségbomba. Nagy mennyiségben és változatosságban tartalmaz egészségvédő hatóanyagokat.

A kiegyensúlyozott acetilkolin-szint gyorsítja a gondolkodási folyamatot és javítja az emlékezőképességet. Ahhoz, hogy ez a hírvivő anyag egyáltalán termelődhessen, a szervezetnek előanyagra van szüksége, amely a kolin.

A kolin megtalálható a szójalecitinben, a sörélesztőben, a tofuban, a diófélékben, de legfőképpen a búzacsírában.

A búzacsíra amellett, hogy a gondolkodás folyamatát segíti, kiváló B-vitamin forrás is, és ajánlatos az ételre, például salátára, a müzlire vagy a gyümölcstálra szórni.

Jelentős B-17 vitamin tartalommal rendelkezik, normalizálja az ingadozó ...

A csírák nem a modern egészségtudatos táplálkozással kerültek az étrendbe, már régóta használja őket az emberiség.

A magban a csírázás és növekedés kezdeti szakaszában óriási mennyiségű tápanyag halmozódik fel, hisz az intenzív növekedéshez és az életben maradáshoz minden erejét be kell vetnie a növénynek. Ilyenkor a csíranövény vitamintartalma akár több százszorosa is lehet a kifejlett növényének.

A brokkoli gazdagsága

A brokkoli kifejlett növényként is rengeteg gyógyító hatóanyagot tartalmaz, csíraként pedig a leggazdagabb vitamin-, enzim- és ásványianyag-forrás. Testünk enzimellátása nem végtelen, így fontos, hogy a táplálkozás során magas enzimtartalmú ételeket fogyasszunk. A főzéssel az enzimeket ...

 KAKTUSZ

POZSGÁSOK

SPIRÁLIS ALOE

POZSGÁS

LOBÉLIA

 PAGODA KARFIOL

POZSGAFA

KÁPOSZTA

PITYPANG

ANGELIKA

Amazonasi óriás-tündérrózsa

KAMÉLIA

DÁLIA

VIOLA

VIASZ VIRÁG

SZÍV LEVEVŰ VIASZVIRÁG

Forrás:

Geometria a növényvilágban:

https://www.erdekesvilag.hu/20-gyonyoru-geometrai-formakat-alkoto-noveny/

https://morzsafarm.hu/elkepesztoen-szepseges-geometria-a-novenyvilagban/

 Rovásírás jelképrendszerét mutatja be

(Juhász Zsolt - "Őseink Hagyatéka" tv adásaiban, 25 perces):

Mindenkinek az lesz a valóság amiben hinni tud!

  Klasszikus olasz étel: BRUSCHETTA

  Bruschetta készítése, ahogy az olaszok csinálják: isteni előétel, de lehet tízórai vagy uzsonna is. Illetve  vacsorára, ha nem akarsz sokat enni, akkor is összedobhatsz belőle néhány darabot.

Hozzávalók :

Bagett (vagy egyéb másfajta kenyér), paradicsom, hagyma, olívaolaj, fűszerek (oregánó, bazsalikom).

Olívaolajban hagyjuk állni egy kis ideig a felszeletelt hagymát és paradicsomot, fűszerekkel.

Piritósra tálalva kínáljuk. Díszíthetjük friss bazsalikom levelekkel.

(Többféle bruschetta létezik. Akár fokhagymát, vagy tonhalat is tehetünk bele. Vagy különféle zöldségeket például padlizsánt, cukkinit vagy babot.)

GYÖMBÉR TEA

GYÖMBÉRTEA ÉS -PAKOLÁS: CSODASZEREK A HIDEG HÓNAPOKBAN

  Igazi csodaszer a gyömbér, amiből teát és pakolást is készíthetünk, ezzel pedig turbózhatjuk az immunrendszerünket.

A gyömbértea a meghűléses megbetegedések egyik legjobb természetes ellenszere !

A  gyömbér  a hideg időben aranyat ér, legalábbis az egészségünknek, s ennél talán nincs is fontosabb. A gyömbér gyökere csökkenti a hányingert, jól jön, ha emésztőrendszeri panaszok gyötörnek. (Figyelem! Gyermekeknél túlérzékenység léphet fel.) A gyömbér csökkenti a koleszterinszintet, valamint antioxidáns tulajdonságokkal is bír. Segít kordában tartani a vércukorszintet, növeli az inzulin hatékonyságát. Szíverősítő hatású. Amikor télen ...

  MÉREGTELENÍTŐ TALP PAKOLÁS

SEGÍT KIVONNI AZ ÖSSZES MÉRGET A SZERVEZETBŐL.

ANTIBAKTERIÁLIS és JAVÍTJA A VÉRKERINGÉST. 

.

.

.

TALP: testünk méreg-anyagainak nagy része itt koncentrálódik. Például egy reflexológiás talpmasszázs során revitalizálható testünk minden része ill. belső szervünk, melyek összeköttetésben állnak talpunk egy pontjával. 

Talpunkon az összes szervünk, csakráink pontjai megtalálhatóak, melyek masszírozásával illetve méregtelenítő tapasz felhelyezése által, ezen pontok stimulálásával javíthatunk egészségügyi állapotunkon.

A méregtelenítő talptapaszok teljesen természetesek és nagymértékű a méreganyag felszívó képességük.

REVITALIZÁLJA a szervezetünket.

A hagyma gyógyhatásai

A fokhagymától eltekintve nincs a vöröshagymánál egészségesebb étel. Évezredek óta ismert gyógyhatását már híres ókori orvosok pl. Dioszküridész és Plinius feljegyzései is dicsérik. Baktériumellenes hatását már Pasteur is leírta. Sőt orosz tudósok 150 növény közül a fokhagymát és a vöröshagymát találták a legerősebb baktériumölőnek.   De nemcsak a baktériumok ellen kiváló, hanem a vírusok (pl. herpesz, szemölcs) és paraziták (pl. bélféreg, körömgomba) ellen is.

A vöröshagymát, amely gyógyhatását legerőteljesebben nyers állapotban fejti ki, manapság már túl ritkán fogyasztjuk.

Általánosságban elmondható, hogy minél csípősebb, erősebb egy hagyma annál nagyobb a ...

Egy gyógyító energiaforrás reggelre

A nap egyik legfontosabb része a kezdet , ez alapozza meg ugyanis a folytatást, hogy mekkora erővel, lendülettel, jókedvvel és optimizmussal ugrunk bele a napba. Ahhoz, hogy ez a nekifutás minél jobban sikerüljön, fontos, hogy minden reggel  – szinte rituálé-szerűen – legyen pár perc, ami csak rólunk szól. Ennek egyik módja, ha egy pohár meleg vízzel indítjuk a napot, amibe egy fél lime-ot vagy citromot csavarunk.

Ha éhgyomorra minden nap elfogyasztunk egy pohár meleg vizet mézzel és citrommal (még akár egy kis szelet gyömbért is tehetünk bele), jelentősen növelni tudjuk a szervezetünk gyógyító képességét. Ez a vegyület gyorsan felszívódik a szervezetben , képes javítani az emésztést, a ...

Reggel ébredés után: 1 pohár langyos-meleg víz az egészségünkért

Serkenti az emésztést és természetes méregtelenítő

Egy csésze meleg víz reggel   segít megtisztítani szervezetünket a méreganyagoktól,   és gyorsítja az emésztést is. Míg a hideg víz étkezések alatt vagy után fogyasztva képes rá, hogy   megkeményítse a zsírokat, és zsírlerakódásokat hozzon létre a bélben,   addig a meleg víz segíti gyomrunkat az ételek lebontásában. Ezért nemcsak ébredéskor, hanem étkezések után is érdemes meginnunk egy adagot belőle.

Javítja a vérkeringést

Javítja a vérkeringést és segít a káros anyagok kiürülésében, így sokkal egészségesebben indíthatjuk a napunkat, mint enélkül. Megtisztítja a beleket, és ...

A világ legszebb és legkülönlegesebb fái

https://www.erdekesvilag.hu/a-vilag-legszebb-es-legkulonlegesebb-fai/  

Erdőterápia (én kirándulásnak mondanám), és a fa ölelés gyógyító hatású – Japánban már terápiaként alkalmazzák. A fáknak különleges gyógyító hatása van:

„Az erdőterápia az idegrendszerre, az immunrendszerre és a hangulatunkra is pozitívan hat. Csökken a kortizol stresszhormonszint, javul a koncentráció és pozitívan hat hangulatunkra is. Mind az 5 érzékszervünkre hat. A shinrin-yoku szó szerinti fordítása erdőfürdőzés, amely egyfajta meditatív természetjárás, mely során az emberek gyógyulási céllal tudatosan tudatosan kapcsolódnak a természethez mind az öt érzékszervükkel. "

Mind az öt érzékszervet aktivizálják
   

A terápia mind az öt érzékszervet aktivizálja – a látást, ízlelést, hallást, ...

Budapest (2021.október 14.) - A július óta tartó online szavazás végén hatalmas előnnyel szerezte meg az első helyet a két csüngő japánakác az Év Fája versenyen, melyet 2010 óta szervez meg az Ökotárs Alapítvány. Az Év Fája cím megnyeréséhez idén 3237 szavazatra volt szükség, amelyet a debreceni Csokonai Színház előtt álló két fa nyerte el. A Hős Fa címet Ziliz ezeréves tölgyfája, míg az Országos Erdészeti Egyesület különdíját a Mausz-fa: a hárs a dombtetőn - a Szekszárdi dombság és a Sárköz peremén kapta az idei évben.

Az Ökotárs Alapítvány az Év Fája versennyel a közvetlen környezetünkben élő fákra és általában a természet fontosságára, mindennapi életünkben betöltött szerepére szeretné felhívni a ...