Apan Mudra - A Tavaszi Megújulásért - Friss Energiával tölt fel
A tél vége fele energiaszintünk kimerül, napfényre és dinamizmusra van szüksége.
Ez a mudra az új kezdet, a tavasz mudrája. Erősíti a fa elemet, amely elem a máj és epe szervekhez tartozik. Méregteleníti a testet, előkészítve azt az új szakaszra. Kiegyensúlyozza az elmét és a testet, harmóniát…