IMMUNERŐSÍTÉS – 22 GYÓGYNÖVÉNY EREJÉVEL Gyógynövények az immunrendszer egészséges működéséhez, a megfázás megelőzéséhez, kezeléséhez. (KAMILLA, KAKUKKFŰ, IZLANDI ZUZMÓ, LÁNDZSÁS ÚTIFŰ, BORSMENTA, BODZA, ORVOSI ZSÁLYA, stb...) (nordvital, jutavit, herbal swiss gyógynövényes forró ital porok)

 Méregtelenítő Tisztító Frissítő smoothie-recept Hamarosan beköszönt a tavasz, ekkor előnyös méregteleníteni a szervezetünket. Az őszi és a tavaszi időszak a legalkalmasabb egy méregtelenítő kúrára, amelyhez az egyik legjobb eszköz a reggeli turmix ital.  ZÖLD TURMIX: Alma, Kiwi, Banán,…

Áfonya, Banán, Görög yoghurt, Lenmag, Víz vagy Kókuszvíz

  Alma, Ananász, Banán, Citrom-szelet, Gyömbér, Kollagén-szirup vagy por, + Víz vagy konzerv Ananász-Barack leve.    

  Az immunrendszer támogatása különösen fontos a hidegebb hónapokban, amikor a fertőzések és megfázások gyakorisága nő. Nem kell azonban messzire mennünk vagy drága csodaszereket vásárolnunk ahhoz, hogy megerősítsük szervezetünk védekezőképességét. Elég körülnéznünk a konyhában vagy a spájzban,…

 ANTIOXIDÁNS - GYULLADÁSGÁTLÓ - IMMUNERŐSÍTŐ   Erős gyulladáscsökkentő, antibakteriális, vírusölő és immunstimuláló vegyület. Semlegesíti a szervezetben elszaporodó, sejtkárosodást és gyulladásokat okozó szabadgyököket. Megakadályozza a baktériumok, vírusok, gombák elszaporodását, miközben serkenti…

   1.)  TÉLI TEA (Gyuri bácsi teakeveréke)  https://gyorgyteabolt.hu/products/teli-tea?_pos=1&_sid=384773f76&_ss=r  Összetevők: apróbojtorján hajtás, közönséges szurokfű virágos hajtás, lándzsás útifűlevél, borsmentalevél 2.) Karácsonyi…

... "A tojások garantáltan gyógyszer és szintetikus anyag mentesek, pont olyanok, mint hajdanán a vidéki nagymamánál. Szabad tartású, kapirgálós tyúkok tojásai, a gazda saját maga által termelt takarmányával etetett tyúkok, hormon, és antibiotikum nélkül."

... "Eleink tisztelték és nagy becsben tartották a kenyeret. Életnek, Isten áldásának nevezték, a legfontosabb népi eledel volt. Szinte minden étel mellé fogyasztották. Manapság azthalljuk, hogy a kenyér egészségtelen, minél kevesebbet eszünk belőle, annál jobb. De ha már esszük, nem mindegy,…

GMO mentes MULTIVITAMIN, magas minőségben:... " A GAL Multivitamin termékünket a legújabb kutatások fényében fejlesztettük ki, szem előtt tartva a természetességet és életszerűséget, hogy minden vitamint, ásványianyagot, nyomelemet ideális formában, mennyiségben és arányban tartalmazzon, nem eltérve…

A homoktövis (Hippophae rhamnoides) az egyik legtáplálóbb és vitaminokban leggazdagabb gyümölcs/gyógynövény a növényvilágban. A homoktövis bogyó és levél közel 250 biológiailag aktív természetes eredetű komponenst, értékes fitotápanyagot tartalmaz. A homoktövis vitaminok, tápanyagok és esszenciális…

NAPI 5-10 perces SZEMTORNA, vissza adhatja a LÁTÁSUNK ÉLESSÉGÉT és EGÉSZSÉGÉT ! 1.) Látásjavító szemtorna - látáserősítő szemjóga - látásfejlesztő szemgyakorlatok - jóga gyakorlás3 perc video - szemtorna gyakorlat bemutató: https://www.youtube.com/watch?v=aVfm-nyz0Xk 17 perces…

 ... "Az időskori sárgatest-elfajulás kockázatát több tényező is befolyásolja, többek között öröklött hajlam, a dohányzás, illetve a magas vérnyomás. Az omega-3 zsírsavak gyulladásos folyamatokat csökkentő hatása van. Az omega-3 zsírsavakat nagy mennyiségben tartalmazó olajos és vörös húsú halak,…

A hántolt hajdina gazdag tápanyagokban, kiváló választás lehet a kiegyensúlyozott étrend részeként. A hajdinát legtöbbször gabonafélének vélik, pedig valójában egy növényről van szó, ami kb. 1 méter magasra is meg tud nőni, levelei pedig szívalakúak. Ez a félreértés annak köszönhető, hogy a lisztes…

Az emberi AGY 60%-a zsírból áll, aminek 84%-a OMEGA-3 ZSÍRSAV ! A zsírnak kulcsszerepe van az agy kifejlődésében is.

 MIÉRT FONTOS HETENTE EGY HALAT MEGENNI, VAGY OMEGA 3 ZSÍRSAVAT FOGYASZTANI A GYERMEKEKNEK IS ? ... "Könnyebben tanulnak és gyorsabban fejlődnek értelmi képességeik az omega-3 zsírsavakat szedő gyerekeknek. A legújabb kutatások szerint az omega-3 bevitel hatására javult a gyermekek figyelme,…

 SZÍV ÉS AGYI MŰKÖDÉS    EMBERI AGY 60%-a zsírból áll, aminek 84%-a OMEGA-3 ZSÍRSAV !   A rendszeres halfogyasztás már régóta szerepel az egészséges táplálkozási ajánlások között. A Lazac vagy Halolaj többszörösen telítetlen Omega-3 zsírsavat tartalmaz, ami más zsírokkal ellentétben kimagaslóan…

"Az ősi genetikájú tehenek tejei még nem okoztak emésztési panaszokat. Mert más struktúrájú volt a tej benne (hisztidin helyett prolin). Az új módosított genetikájú tehén viszont nagyobb-ipari-mennyiségű tejet adott, ezért az 1960-as évektől a Magyar tejipar átállt erre. (sajnos)" - hangzott el…

A TERMÉSZET MINDIG EGÉSZSÉGESEBB (Riport Mester Károllyal)https://www.agrarunio.hu/hirek/7110-a-termeszetes-mindig-egeszsegesebb

Egészséges táplálkozás a megváltozott világunkban - Mester Károly ( 4 db előadás)Tájékoztató, oktató jelleggel állította össze dietetikusok és laikus érdeklődők részére. A 2019-es előadását a youtube-on több mint 200ezren megnézték, ezért a nagy érdeklődés miatt 2023-ban frissítette, három részes…

Egészségünk védelmében. Vitalitás. Vaj vagy Margarin ...? https://www.youtube.com/watch?v=-WrDC-emoT8  24 perces tv adás, riport Mester Károllyal. 

EGÉSZSÉG - BÉLFLÓRA - HORMON RENDSZER"Hogyan befolyásolják az emberi hormon-rendszert, betegítenek meg a gyomirtó és egyéb szerek, bekerülve az élelmiszereinkbe, felszíni vizeinkbe?" Az egyik ilyen hormon-moduláns szer a glifozát.   1.) Mester Károly: A bélflóránk titkai (1 órás előadás, 2024…

A VÍZ KÖRFORGÁSA (oktató film, óvodák és iskolák részére)1. rész: "Hogyan lett a vízcseppekből ivóvíz" 8 perc https://www.youtube.com/watch?v=JdxvofRKjQs2. rész: "Víztisztítás körforgása" 20 perc https://www.youtube.com/watch?v=J-Wx7Tba-cE

  Bíbor kasvirág, méz, kakukkfű, citromfű és propolisz vizes alkoholos kivonata. 50 ml-es echinacea csepp; Bálint Cseppek termék megfázás ellen. A propolisz és az echinacea támogatja az immunrendszer működését. Hatóanyagok a napi adagban: bíbor kasvirágból: 150 mg, mézből: 312,5 mg,…

GYÜMÖLCSTEÁK, A NYUGALOM ÉS A LÉLEK ITALA  https://www.mindmegette.hu/gyumolcsteak-a-nyugalom-es-a-lelek-itala-54598/

TÜDŐ , légző és emésztés, vastagbél meridián gyakorlatok Tüdő Meridián - 2 gyakorlat Kiss Enikő Virág. 5 perc video, https://www.youtube.com/watch?v=9kexu63YATA Egyszerű tüdő meridián gyakorlat ( 1 gyakorlat, video)https://www.youtube.com/watch?v=easiyoyVotI Tüdő és Vastagbél gyakorlatok, ábra +…

MI A SZÉNATEJ ? https://breierfarm.hu/tej/tudjatok-mi-az-a-szenatej/ Napjainkban kevesen ismerik a szénatej jelentőségét, pedig az előállítása a tejtermelés legősibb formája. A tehenek nyáron friss füvet és gyógynövényeket legelnek, télen pedig azt a réti szénát, amit lekaszáltak, majd a napon…

  MIKROZÖLDSÉG - Otthoni tálkában - ablakpárkányon nevelve - kb 1-2 héten belül- Mikrozöldnek alkalmas például a bazsalikom, a koriander, az édeskömény vagy a retek. De készülhet zsázsából, rukkolából, és bármiből; borsó, spenót, cékla, saláták, hagymafélék, lucerna, sőt vízitorma is, tehát amiből…

 *ÖREGEDÉSGÁTLÓ Antioxidáns és flavonoidokban gazdag. * SZÍV: Mind a fehér, mind a vörös és a fekete gyümölcs is gazdag fenolforrás, ezáltal jótékonyan hatnak a szívműködésre. Magas vérnyomásra.* CUKORBETEGSÉG, segít a vércukorszint szabályozásában* C vitamin, rost és karotin forrás. -> Ezek a…

A lenmag hatóanyagai Vitaminokban (A, B, C, D és E) gazdag, és ásványianyag-tartalma is jelentős: kálium, foszfor, magnézium, kalcium, kén, vas, cink, nátrium, klór mangán, szilikon, réz, fluor, alumínium, nikkel, kobalt, jód, alybdenum és króm is van benne. 100 gramm lenmag kalóriatartalma 450, 28…

  GYÓGYÍR A GYOMORNAK A köles a gyomor egyik legjobb gyógyszere. Amellett, hogy könnyen emészthető, a magas rosttartalmának köszönhetően megtisztítja a bélrendszert. Tehát böjtöléskor és tisztítókúrák idején nélkülözhetetlen, de érdemes beépíteni a mindennapi étrendbe is. Íme, néhány példa arra,…

A szezám parányi magvait összetételük rendkívül értékes táplálékká teszi. Telítetlen zsírsavakat nagy arányban tartalmaz, tömegének több mint felét olaj teszi ki. Jelentős mennyiségű A-, B1-, B2-, E-vitamin van benne. Kalciumban különösen gazdag, de más ásványi anyagoknak, így például káliumnak,…

5 SZUPEREGÉSZSÉGES GYÓGYTEA, AMIT ÉRDEMES NAPONTA FOGYASZTANI   Zöld tea, Csalán tea, Kamilla tea, Citromfű tea, Csipkebogyó tea https://www.mindmegette.hu/5-szuperegeszseges-gyogytea-amit-erdemes-naponta-fogyasztani-57159/

"Sorsunk alakítói" című műsor: Téma: GYERMEKOLTÁSOK ÉS VAKCINÁK ( Új Magyar Orvosi Kar elnöke, Dr. Tamasi József ) 2024 május 4, Video: 37 perc: https://www.youtube.com/watch?v=iZXJKxnGHGg

  MÁRIATÖVIS TEA - EGÉSZSÉGES MÁJ A máriatövis népies neve az őszbogáncs, szamárkóró, vagy a boldogasszony tövise. Az őszirózsák családjába tartozik. Régóta Szűz Máriával kapcsolják össze a növényt, nélkülözhetetlen a népi gyógyászatban. A máriatövis tea májvédő, epehajtó hatással…

Egészségügyi törvény - oltás károsult gyermek esetén, ha megrokkan, van meghal - nincs felelősségre vonás és nincs kártérítés ! -> 1997 évi eü törvény 58 paragrafushttps://www.facebook.com/photo?fbid=410984798490782&set=a.116232477966017  

 "A Barbárság kora - három évvel a halálbüntetés eltörlését követően. - Egy gyermeket Magyarországon kötelező oltás esetén nem illeti meg az élethez való jog, attól a közérdek, a megkérdőjelezhetetlen oltások és a nyájimmunitás nevében megfosztható "…

ANGLIA - ASTRA ZENECA - beismerte okozhat a vakcina HALÁLOS (!) véralvadást ..."Elismerték: valóban halálos mellékhatást okozhat ez a koronavírus elleni vakcina" Az AstraZeneca először ismerte el, hogy Covid-vakcinája rendkívül ritka esetekben halálos véralvadási problémákat okozhat - írja a Daily…

A Pfizer kapszula feliratáról lekaparta a feliratot. Amely Vas-oxid-ot is tartalmazott. Mágnes vonzotta ezen lekapart fekete anyagot !  ... Na de vajon milyen károkat tud ez okozni a szervezetben ...? Pláne ha felhalmozódik? .... mert mennyiségi korlátozása nincs, a törvény szerint...

MÁR NEM A GYÓGYÍTÁS A CÉL !   ... AKKOR KAP TÖBB PÉNZT-FIZETÉST, HA TÖBB A BETEGE ! 2023 jan-tól teljesítményösztönző rendszert vezettek be. Ez alapján kapják a fizetésüket, ha teljesítik a megadott indikátor számokat. 

2009-es eset: " Ebből az orvosi papírból jól láthatod, hogy az orvosok tisztában vannak azzal, hogy az MMR oltás után agyvelőgyulladás alakulhat ki. Az unokahúgomnál is erre gyanakodtak, de hála az égnek nála negatív lett a koponya MR vizsgálat. Neki szerencséje volt. Teljesen felépült. Van akinek…

DR. ORMAY PÉTER - Gyermekkori „védő”- oltások felülvizsgálatának kezdeményezése (22 perces előadás hanganyag, 2023 aug)https://www.youtube.com/watch?v=a5L6AjBfFwQ  

 A sör kiváló B-vitamin és folsav forrás (B1, B2, B6 és B12): ezek mind a szívműködés, mind az ideg- és immunrendszer egészséges működéséhez nélkülözhetetlen vitaminok. E-vitaminban gazdag: az E-vitamin az egészséges sejtműködés, a bőr, az immun- és az idegrendszer nélkülözhetetlen vitaminja. A sör…

 ÁLLÓKÉPESSÉGI SPORTOK és dehidratációs problémák  Fáradtság, izomgyengeség –  a nagy meleg még tovább fokozza ezeknek a kialakulási esélyét. De mi lehetett a probléma? Gondoltad volna, hogy a szervezeted elektrolit zavarának következménye is lehetett?

EGÉSZSÉGES TÁPLÁLKOZÁS A zab egy táplálkozási erőmű, amely rengeteg vitamint, ásványi anyagot, rostot és antioxidánst tartalmaz. Ezen kívül vannak benne esszenciális savak, komplett szénhidrátok, fehérje és vas is.  A zab a szénhidrátok és a rostok jó forrása, de van benne béta-glükán is. A…

Rengeteg variációja elkészíthető a bögrés réteges Zabkásának:  magvak, gyümölcsök, lekvárok, túró stb (Ha apró-lágy zabpehelyből készítjük akkor elég ha 15 percet hagyjuk állni. Ha nagyobb szemű zabpehelyből akkor 1 óra vagy egy éjszakára érdemes beáztatni, attól függően hogy milyen a zabpehely…

A zab könnyen emészthetősége és magas rosttartalma miatt az anyagcsere legjobb barátja, emellett komoly szerepet kap az emésztés folyamataiban is, valamint megelőzi az elhízást és a székrekedést is. Különösen jót tesz a vastagbélnek. A zab remek fehérjeforrás, emellett fehérjeépítő anyagokat is…

A maté tea egyszerűsített, modernebb elkészítése   2 teáskanál yerba levelet tegyünk egy bögrébe, majd öntsünk rá 2 dl meleg (kb 70 fokos), még éppen nem forrásban lévő vizet. Hagyjuk 5-10 percig állni majd szűrjük le. Kevésbé tradicionális de célnak tökéletesen megfelelő és egyszerű módszer.…

A Maté tea szervezetre gyakorolt hatása Ásványi anyagok: kalcium, vas, szelén, kálium, magnézium, foszfor, cink, mangán, amelyek különösen fontosak az emberi anyagcsere- és fejlődési folyamataihoz.  A maté tartalmazza az A, C, E, és B-komplex vitaminokat. Magas antioxidáns tartalma…

MAGVETÉSI KISOKOS ÉS TIPPEK : https://www.mediterranfarm.hu/magvetes-kisokos/

  https://malnarium-vac.hu/minek-mikor-van-szezonja

  EPER Kitűnő C-, E-vitamin- és rostforrás. Egyetlen adag eper 51 mg C-vitamint tartalmaz. Természetes módon méregteleníti a szervezetet, segíti a salakanyagok, a felesleges só és zsír eltávolítását. Magas antioxidáns-tartalma által remek öregedésgátló. SPÁRGA Igazi tápanyagbomba, B-, C-,…

Tavasszal végre virágba borul a természet és kezdenek érni a friss gyümölcsök. A májusi idénytermény választék szinte kifogyhatatlan. A legnépszerűbb májusi zöldségek és a legfinomabb májusi gyümölcsök: EPER: Az illatos, édes eper sokak egyik kedvenc gyümölcse. De nem csak finom, hanem nagyon…

ZSELICI DOMBSÁG, SOMOGY: Zöld erdő és Bámulatos medvehagyma szőnyeg Kép forrása: Csodálatos…

  MIKROZÖLDSÉG - Otthoni tálkában - ablakpárkányon nevelve - kb 1 héten belül bearatható és ehető - Mikrozöldnek alkalmas például a bazsalikom, a koriander, az édeskömény vagy a retek. De készülhet zsázsából, rukkolából, és bármiből; borsó, spenót, cékla, saláták, hagymafélék, lucerna, sőt…

ZSÁZSA - Világhírű természetes gyógyszer Egészség:https://gyogyszernelkul.com/kerti-zsazsa-egy-mindentudo-az-egeszsegunkert/A kerti zsázsa az a fűszeres ízű zöldféleség, melyet általában a hidegtálak díszítésére használnak. Akár krumplisaláta, töltött tojás, halételek, levesek vagy tészták – kerti…

  Öt alappillér adja a Kneipp módszer alapjait Sebastian Kneipp felismerte, hogy ha gyógyítani akarunk, akkor nem elég csak a betegséget vizsgálni, hanem az embert, mint egészet kell tekinteni, a lelket és testet egységében lehet csak eredményesen gyógyítani (ezt diktálják a holisztika tanai is).…

   REGGELI MERIDIÁN TORNA - A TEST ENERGETIZÁLÁSÁRA   1.)     11 perc:  https://www.youtube.com/watch?v=1lYzkwT6WnU Ezzel a pár perces egyszerű gyakorlatsorral kicsit átütögetjük a test főbb energiapályáit. Kortól, nemtől függetlenül szabadon végezhető. A gyakorlat felfrissít, elképzelhető,…

Dr. Hauberl Emőke, természetgyógyász és kineziológus és Bóday Ádám, kutató a kávéról  44 percben:  A kávé kultúrtörténete, élettana és érdekességek a kávéfogyasztásról :  https://www.youtube.com/watch?v=lehzbd2DD6o Alkohol és Kávé videók ellenőrző kérdései itt találhatók:…

Tobozmirigy lélek - és élettana   Dr. Hauberl Emőke Kineziológus és Bóday Ádám kutató beszélgetése 1ó17p:https://www.youtube.com/watch?v=PhOqC8jMviw Tobozmirigy:- A fogantatás után a 3. hetében jön létre, mint első szervünk. - Aktiválódása: a születéskor amikor az első külvilági FÉNY ingert kapja…

  Egy alig ismert tudomány. A Nyelvi-hullámgenetika. Pjotr Garjajevet 2020.októberében a 2021-es orvosi Nobel- díjra jelölték, ám rá 3 hétre eltávozott a földi 3D-ből. Ismerjük meg viszontagságos útját és kezdjük el használni. Tudása mérföldkő az emberiség történetében.  15 perces…

Tudathangoló frekvenciák  Solfeggio frekvenciáknak nevezik azokat a hangrezgési frekvenciákat, amelyek az emberi tudatra  különleges hatással vannak. Tudományosan bizonyított tény, hogy a zene, és egyes hangok gyógyító hatásúak lehetnek.Solfeggio frekvenciák az élet számos területén jótékony hatást…

PAKSI ZOLTÁN - ASZTROZÓFUS  facebook bejegyzése alapján: https://www.facebook.com/photo/?fbid=574149974103673&set=a.250597493125591  LENCSEMÁGIA (Keddi 2022. jún 21 -23,  Nyári Napforduló energiájával) - Bőség, Biztonság, Egészség A Nap Kedden éri el égi vándorlásának legmagasabb pontját =…

15. Gyógynövény Teák: 1.) Macskagyökér:  Segít helyreállítani a felborult egyensúlyt. Gondolatokat lecsillapítja. Nyugtatja az idegrendszert. Helyreállítja az önbizalmat, segít megtalálni az egyensúlyt, nyugodtabbá tesz. Ellazítja az izmokat, izomgörcsöket. Belső feszültséget csillapítja. 2.)…

Macskagyökér A gyógynövény, bizonyítottan nyugtató hatású, és az elsők között volt azon gyógynövények között, melyeket elkezdték alkalmazni a homeopátia területén. A tüdőbajtól a ragályokig és a szerelmi bűbájoktól a démonok távol tartásáig mindenre jó.  Neve a valere erősnek lenni szóból…

Vigyázzunk az év eleji őrült fogyókúrákkal, mert ezek során vitaminhiányos állapotok jöhetnek létre és ezt bizony a hajunk és bőrünk is megsínyli. A csillogó egészséges hajért és a szép bőrért is megfelelő, színes, változatos étrendet kell tartanunk. A túl gyakran eszünk gyorséttermi ételt, és…

Ha egészségesebb, fényesebb, erősebb hajra vágyunk, a csalán és a diólevél tea segít ebben is.  Vágassunk a hajunk végéből egy kicsit, hogy egészségesebb legyen, majd kezdjük el egy dió és csalán kúrát!  A csalánlevél és a diólevél forrázatát egyaránt hatékony lemosóként használhatjuk a korpásodás…

A méhviasz gyertyákat már évszázadok óta készítettek a méhészek, mivel sötétben ez volt az egyetlen fényforrásuk. Ma már nem ez az elsődleges oka annak, ha valaki gyertyát használ, inkább csak kellemes hangulatot teremt, és kellemes illata segít ellazulni. Az igazi méhviasz gyertya jellegzetes…

  Emeli a szervezet energiaszintjét, növeli a koncentrációs képességet, fokozza az éberséget és a figyelmet.  24-féle vitamint és ásványi anyagot, 15-féle aminosavat, 11-féle polifenolt és számos más antioxidánst tartalmaz. A mate (vagy jellemző fogyasztási módjára utalva mate tea) egy olyan…

1.) Zsemlében sült sonkás tojás: https://www.nosalty.hu/recept/zsemleben-sult-sonkas-tojas-zseppytol 2.) Spenót tojással: https://www.nosalty.hu/recept/villamgyors-spenot-tojassal  3.) Zabpelyhes reggeli gazdagon: https://www.nosalty.hu/recept/bomba-reggeli  4.) Csípős…

  Reggel ébredés után: 1 pohár langyos-meleg víz az egészségünkért Serkenti az emésztést és természetes méregtelenítő Egy csésze meleg víz reggel segít megtisztítani szervezetünket a méreganyagoktól, és gyorsítja az emésztést is. Míg a hideg víz étkezések alatt vagy után fogyasztva képes rá,…