Méregtelenítő Tisztító Frissítő smoothie-recept

Hamarosan beköszönt a tavasz, ekkor előnyös méregteleníteni a szervezetünket. Az őszi és a tavaszi időszak a legalkalmasabb egy méregtelenítő kúrára, amelyhez az egyik legjobb eszköz a reggeli turmix ital. 

ZÖLD TURMIX: Alma, Kiwi, Banán, Bébi-Spenót, Uborka, Gyömbér, Ananász, Citrom karika, Grapefruit karika, Narancs, Méz/Agave-szirup, Zöld por mix (pl.: Herboxa, stb), Kollagén por (pl.: Interherb, vagy Olymp Ananászos), Taurin por (pl. Gal), plusz opció: brokkoli por. => Reggel, ébredéskor vagy napközben bármikor ihatunk a turmixból. Elég a fenti összetekvőkből 3-4-et kiválogatni, és mindegyik nap más összetevő-kombinációt készíteni. Kiegészíthetjük még Csalán-tea kúrával (például Gyuri bácsi Csalánleveles-teakeveréke).

(5 turmix recept - video: https://www.youtube.com/watch?v=WaaQyqDGR5k  )

Turmix gépek:

• Nutribullet: https://www.nutribullet.com/hu-hu/termekek/oesszes-turmixgep/egyszemelyes-turmixgep/c/nutribullet_personal_blenders?_gl=1*eny997*_up*MQ..*_gs*MQ..&gclid=EAIaIQobChMIztWplPKDjAMVE5qDBx2_CBCLEAAYASAAEgIwPvD_BwE 

• Ninja: https://ninjahome.hu/termekkategoria/mixeles/hagyomanyos-turmix-aprito/?gad_source=1&gclid=EAIaIQobChMIiImc0PKDjAMVUZCDBx0BtDbnEAAYASACEgKP3PD_BwE 

• Tefal: https://turmixgep.arukereso.hu/tefal/