BODZA TEA: Immunerősítő, méregtelenítő, és segíti az emésztést: a bodza áldásos hatásai a szervezetre
Gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő, köhögés- és lázcsillapító hatását már régóta ismerik és alkalmazzák. A-, B1-, B2-, B6-, C-vitamin, vas-, kálium-, kalcium- és foszforforrás, de antioxidáns…
A tél vége fele energiaszintünk kimerül, napfényre és dinamizmusra van szüksége.
Ez a mudra az új kezdet, a tavasz mudrája. Erősíti a fa elemet, amely elem a máj és epe szervekhez tartozik. Méregteleníti a testet, előkészítve azt az új szakaszra. Kiegyensúlyozza az elmét és a testet, harmóniát…
Az egészséges embereknek is érdemes évente kétszer, ősszel és tavasszal tisztítókúrát végezni. Méregtelenítésre kiváló például a csalánlevél és a diófalevél teája. A csalánlevél az egyik legkiválóbb gyógynövényünk. Sok vasat és C-vitamint tartalmaz.
Emellé naponta fogyasszunk csipkebogyóteát, ami…
10 méregtelenítő étel
Az enzimserkentő zöldségek és gyümölcsök hatékonyan támogatják a szervezet természetes méregtelenítő folyamatait.
A szervezetünkben felhalmozódó káros anyagok semlegesítése elsősorban a májban történik, ahol az enzimek vízben oldódóvá alakítják őket, hogy végül…