Gyógyító Mélylégzés - Légzés Terápia
Pranayama, Zen légzés - A Hétköznapok Tudatossága
Légzésünk titkai
Tüdő: A köznapi nyelvben meghonosodott kifejezés – „Mély levegőt vett és nekiállt…” – egy rendkívüli cselekményt megelőző és előkészítő momentum, a „bátorság összegyűjtésének”, a figyelem fókuszálásának és az utolsó pszichikai akadályok legyőzésének a pillanata.
Hogyan…