Yerba Mate tea HATÁSAI: * Javítja a kognitív funkciókat, elsősorban a memóriát és a figyelmet* Az antioxidánsok gazdag forrása* Szabályozza az emésztést* Jót tesz a szívnek, és a megfelelő vérkeringésnek* Növeli a libidót* Egyes kutatások szerint a bélrák megelőzésére is kiválóan alkalmas*…

A maté tea egyszerűsített, modernebb elkészítése   2 teáskanál yerba levelet tegyünk egy bögrébe, majd öntsünk rá 2 dl meleg (kb 70 fokos), még éppen nem forrásban lévő vizet. Hagyjuk 5-10 percig állni majd szűrjük le. Kevésbé tradicionális de célnak tökéletesen megfelelő és egyszerű módszer.…