Nyáron, a nagy melegben minél több folyadékot kell fogyasztanunk. Extrém hőség esetén azonban nem elég a sima víz: ügyelned kell arra is, hogy szervezeted elektrolit-háztartása rendben legyen. Az elektrolitok a testfolyadékban megtalálható ásványi anyagok, amelyek elektromos töltéssel…

 ÁLLÓKÉPESSÉGI SPORTOK és dehidratációs problémák  Fáradtság, izomgyengeség –  a nagy meleg még tovább fokozza ezeknek a kialakulási esélyét. De mi lehetett a probléma? Gondoltad volna, hogy a szervezeted elektrolit zavarának következménye is lehetett?

A DEBRECENI NAGYERDŐ LETT MAGYARORSZÁG LEGSZEBB ERDEJE Az Agrárminisztérium facebook oldalán indult a játékkal egybekötött voksolás, amelynek során 22 héten át várták a szavazatokat hazánk legszebb erdejeire. Minden héten bemutatásra került egy állami erdőgazdaság és 8 javasolt helyszín az adott…

KIVIRÁGZIK BUDAPEST: ITT A VADVIRÁGOS RÉTEK LISTÁJA  VADVIRÁGOS RÉTEK BP 2023 LISTA: https://www.fokert.hu/wp-content/uploads/2023/05/Vadvir%C3%A1gos-r%C3%A9t-ter%C3%BCletek-2023.pdfA főváros zöld részeit gondozó Főkert idén is folytatja a 2021-ben indított Vadvirágos Budapest programot.2023-ban…

NYÁRI BOTANIKAI és TERMÉSZETI TÁBOR - GYEREKEKNEK Érdekességek, környezet tudatosság gyerekeknek Botanika, ősállattan, madárles, rovarvadászat, csillagászat, 2023 júl, aug, plakát infohttp://www.termeszettar.hu/tabor/tabor2023/2023_tabor_800.jpgWeb oldal: TERMÉSZETTÁR -…