Méregtelenítő Tisztító Frissítő smoothie-recept Hamarosan beköszönt a tavasz, ekkor előnyös méregteleníteni a szervezetünket. Az őszi és a tavaszi időszak a legalkalmasabb egy méregtelenítő kúrára, amelyhez az egyik legjobb eszköz a reggeli turmix ital.  ZÖLD TURMIX: Alma, Kiwi, Banán,…

Áfonya, Banán, Görög yoghurt, Lenmag, Víz vagy Kókuszvíz

 Forrás Pinterest: Smoothie, Turmix

  Alma, Ananász, Banán, Citrom-szelet, Gyömbér, Kollagén-szirup vagy por, + Víz vagy konzerv Ananász-Barack leve.