Az Omega zsírsavak esszenciális zsírsavak. Ez azt jelenti, hogy a szervezetünk nem képes előállítani ezeket, holott elengedhetetlenek a szervezet egészséges működéséhez.
Hogyan juthatunk hozzá?
Hogyan tudjuk beszerezni az Omega zsírsavakat?
Omega zsírsav források például: a kender-, illetve a…