NAPI 5-10 perces SZEMTORNA, vissza adhatja a LÁTÁSUNK ÉLESSÉGÉT és EGÉSZSÉGÉT !

1.) Látásjavító szemtorna - látáserősítő szemjóga - látásfejlesztő szemgyakorlatok - jóga gyakorlás
3 perc video - szemtorna gyakorlat bemutató: https://www.youtube.com/watch?v=aVfm-nyz0Xk

17 perces szemtorna  https://www.youtube.com/watch?v=CKmAg7-i09Y

2.) A 8+1 legjobb látásjavító szemtorna gyakorlat
2 perc video - szemtorna gyakorlat bemutató: https://www.youtube.com/watch?v=IseVRDR3GBI
cikk: https://anatur.hu/blog/latasjavito-szemtorna-gyakorlatok

3.) Napi néhány perc szemtorna gyógyítja a szemünket (cikk és ábrák)
https://webshop.borgyogyitas.hu/blog/lassunk-elesen