ANTIOXIDÁNS - GYULLADÁSGÁTLÓ - IMMUNERŐSÍTŐ

  Erős gyulladáscsökkentő, antibakteriális, vírusölő és immunstimuláló vegyület. Semlegesíti a szervezetben elszaporodó, sejtkárosodást és gyulladásokat okozó szabadgyököket. Megakadályozza a baktériumok, vírusok, gombák elszaporodását, miközben serkenti az immunrendszer működését, növeli a szervezet védekezőképességét. "

   A kurkumás ARANY TEJ hagyományosan használt Ájurvéda ital. Lefekvés előtt fogyasztják, nyugtató hatása miatt. De nem csak a nyugtató hatása van, hanem egyéb egészségre gyakorolt jótékony hatása.   

    ( Az ajánlott napi adag körülbelül 1 g kurkuma, súlyos problémák esetén pedig legfeljebb 4 g.  Az optimális felszívódás érdekében ajánlott a kurkuma fogyasztása zsírokkal együtt vagy étrend-kiegészítők formájában a későbbi lebontás biztosítása érdekében. )

        Az indiai sáfrányként is ismert KURKUMA antioxidáns hatóanyagokkal rendelkező, gyulladásgátló, fájdalomcsillapító és immunerősítő hatású gyógynövény.  Enyhítheti az ízületi- és reumatikus fájdalmakat. A kurkumában található kurkumin véralvadás-csökkentő hatással rendelkezik, így gátolhatja a vérrögök kialakulását. 

..."  A kurkuma a gyömbérfélék családjába tartozó fűszer- és gyógynövény. Egyik fő hatóanyaga a kurkumin, amely a fűszer jellegzetes sárga színét is adja.

GYULLADÁSCSÖKKENTŐ, ÍZÜLETEKRE JÓTÉKONY HATÁSÚ
     Erős gyulladáscsökkentő hatása miatt különösen hatékony ízületi gyulladásnál a merevség oldására, a fájdalom csillapítására, valamint a bőrben és a belekben fellépő gyulladásokra.      Reumatikus panaszoknál is bevált, mert oldja az ízületi merevséget, rugalmasan tartja az ízületeket, erősíti a porcokat, csökkenti az ödémákat.      Méregtelenítő és fájdalomcsillapító hatású, eredményesen kezeli a hát- és derékfájást, a nyak és a váll merevségét, javítja a mozgékonyságot.

EMÉSZTÉSI PANASZOKRA, BÉLGYULLADÁSRA
A kurkuma növényi hatóanyagai a gyomor és a bélrendszer gyulladásait is csökkentik, javítják az emésztést, elősegítik a zsírok lebontását, serkentik a természetes emésztőnedvek termelődését, az epe és a máj működését. Gyakori puffadásnál, felfúvódásnál, hasi görcsöknél gyorsan csökkentheti a kellemetlen tüneteket.
Fogyókúra kiegészítésére is ajánlott a fogyasztása, mert serkenti az anyagcserét, a zsírégetést, a máj méregtelenítő munkájának támogatásával pedig a salakanyagok, méreganyagok eltávolítását is elősegíti.

TOVÁBBI EGÉSZSÉGÜGYI HATÁSAI:

* Gyulladáscsökkentő hatása van, bizonyítottan =>  - ízületi gyulladásra, fájdalomra - reumás panaszokra - hát-, térd-, derék- és nyakfájásra - porckopás megelőzésére, kezelésére
* Lázcsillapító, lázgörcs enyhítő
* Emésztést elősegítő, emésztési panaszokra,méregtelenítésre, salaktalanításrafogyókúra kiegészítéséremájbetegségekre
* Máj méregtelenítő ->  alkoholos májfibrózisnál 
* Diabéteszes vesekárosodásnál
* Bőrgyulladásra, ekcémára, pikkelysömörre
* Vérkeringés serkentő, vérhígító hatású
* Csökkenti a szívelégtelenségi megbetegedés valószínűségét, a szívroham valószínűségét
* A Kurkumával végzett kísérletek arra engednek következtetni, hogy a Curcumin hatóanyag lassítja a daganatokban az új vérerek képződését, ezzel lassítva a növekedésüket.
* A Kurkuma drasztikusan növeli az Antioxidánsokat a testünkben
* A Kurkuma serkenti az agykapacitást, az agyhormon termelést, csökkenti az öregkori agysorvadást, az Alzheimer kór kialakulásának az esélyét
* A Köszvényben szenvedő betegek pozitívan reagáltak a Kurkumával történő kezelésreTanulmányok bizonyítottan pozitív eredményeket mutatnak a Depresszió enyhítéséreIzületi problémák enyhítésére ősidők óta hatékonyan használják

ITALOK Kurkumával

* Immunerősítő hatású, forró italok - Gyömbér, fokhagyma, kurkuma
https://multi-vitamin.hu/blog/immunerosites/immunerosito-forro-italok

* Kurkuma latte https://www.starbucksathome.com/hu/receptek/aranylo-kurkuma-latte
Vanília, kurkuma, gyömbér, fahéj és fekete bors ínycsiklandó forgataga. A kedvenc kávéd egy kis fűszeres csavarral.

HOZZÁVALÓK
1 adag eszpresszó
1 csésze zabtej
1 teáskanál vaníliakivonat
1/2 teáskanál kurkuma
1/4 teáskanál gyömbérpor
1/4 teáskanál fahéj
1 csipet őrölt fekete bors
1 teáskanál Ízlés szerint méz

****

KURKUMA POROK ÉS FŰSZEREK

1.) Sonnentor Kurkuma Latte FŰSZERKEVERÉK (3690 Ft, 60 gramm) 2 fajta :
https://bio-barat.hu/pages/search-results-page?q=Kurkuma%20latte
* VANILIÁS (itt 2300 Ft) https://gymbeam.hu/bio-kurkuma-vanilias-latte-sonnentor.html
* GYÖMBÉRES (itt 1670 ft) https://www.brainmarket.hu/sonnentor-kurkuma-latte-zazvor-bio-60-g/

2.) Hogyan készítsünk KURKUMA LATTE kávét?
recept 4 db képpel és hozzávalók listával itt
https://www.starbucksathome.com/hu/receptek/aranylo-kurkuma-latte

3.) CURCUMIN tabletta (3,900 Ft, 60 db kapszula)
* GAL Biocurcumin+, 225 mg x 30 kapszula
https://www.gal.hu/GAL-Biocurcumin
* GAL Curcugreen Forte, 300 mg x 60 kapszula
https://www.gal.hu/GAL-Curcugreen-Forte

Vitaminboltban (20%): https://vitaminbolt.net/termek/gal-biocurcumin-kapszula-30db/
https://www.gal.hu/GAL-Biocurcumin

Napi 1 kapszula fogyasztása javasolt étkezés közben.
Hatóanyagok 1 kapszulában – GAL Biocurcumin+

Kurkuma gyökér kivonatok (Curcuma longa) 225 mg
Bio-Curcumin® BCM-95® 200 mg
Szuperkritikus kurkuma-kivonat (75% turmeronok) 25 mg
Gyömbér-kivonat (Zingiber officinale) 50 mg
Gyömbér illóolaj [30-45% zingiberén] 5 mg
BioPerine® feketebors-kivonat (Piper nigrum) 2,5 mg

4.) KURKUMA termékek a bio boltban (sok fajta)
https://vitaminbolt.net/?s=kurkuma&post_type=product

5.) MINŐSÉGI KURKUMA POR
3290 Ft, 125 gr (26 ft/gramm)
https://bio-barat.hu/products/kurkuma-por-bio-125g?srsltid=AfmBOoqm1NuoIrb-lxruKn8pCG4_HwXVORob-jWXeyQ0YRvZukRmeoU8

100 gramm 1200 Ft (12 Ft/gramm)
https://www.brainmarket.hu/brainmax-pure-kurkuma-bio-prasek--100-g/
500 gramm 4035 Ft (8 ft / gramm)
https://www.brainmarket.hu/brainmax-pure-turmeric-bio-por--500-g/

250 gr, Kurkuma, Paelolit, 650 Ft
https://multi-vitamin.hu/kurkuma/kurkuma-orolt-250g-paleolit-p9140

6.) Yogi TEA => Narancsos Kurkuma tea
https://vitaminbolt.net/termek/yogi-bio-kurkuma-narancs-tea-17filter/
37,5 gramm => KURKUMA: 1 tea filterben 1 gramm kurkuma van. (76 Ft / gramm )

Összetevők Yogi Bio Kurkuma narancs tea
– Kurkumagyökér* (50%)
– Édesgyökér*
– Fahéj*
– Narancshéj* (9%)
– Alma*
– Gyömbér*
– Fekete bors*
– Kardamom*
– Narancsolaj* (1%)
– Kakaóbabhéj*
– Vaníliabab* (1%)
– Fehér hibiszkusz*
– Édeskömény*
– Szerecsendió*
– Szegfűszeg*