Bruschetta készítése, ahogy az olaszok csinálják: isteni előétel, de lehet tízórai vagy uzsonna is. Illetve vacsorára, ha nem akarsz sokat enni, akkor is összedobhatsz belőle néhány darabot.
Hozzávalók :
Bagett (vagy egyéb másfajta kenyér), paradicsom, hagyma, olívaolaj, fűszerek (oregánó, bazsalikom).
Olívaolajban hagyjuk állni egy kis ideig a felszeletelt hagymát és paradicsomot, fűszerekkel.
Piritósra tálalva kínáljuk. Díszíthetjük friss bazsalikom levelekkel.
(Többféle bruschetta létezik. Akár fokhagymát, vagy tonhalat is tehetünk bele. Vagy különféle zöldségeket például padlizsánt, cukkinit vagy babot.)
Igazi csodaszer a gyömbér, amiből teát és pakolást is készíthetünk, ezzel pedig turbózhatjuk az immunrendszerünket.
A gyömbértea a meghűléses megbetegedések egyik legjobb természetes ellenszere !
A gyömbér a hideg időben aranyat ér, legalábbis az egészségünknek, s ennél talán nincs is fontosabb. A gyömbér gyökere csökkenti a hányingert, jól jön, ha emésztőrendszeri panaszok gyötörnek. (Figyelem! Gyermekeknél túlérzékenység léphet fel.) A gyömbér csökkenti a koleszterinszintet, valamint antioxidáns tulajdonságokkal is bír. Segít kordában tartani a vércukorszintet, növeli az inzulin hatékonyságát. Szíverősítő hatású. Amikor télen ...
MÉREGTELENÍTŐ TALP PAKOLÁS
A fokhagymától eltekintve nincs a vöröshagymánál egészségesebb étel. Évezredek óta ismert gyógyhatását már híres ókori orvosok pl. Dioszküridész és Plinius feljegyzései is dicsérik. Baktériumellenes hatását már Pasteur is leírta. Sőt orosz tudósok 150 növény közül a fokhagymát és a vöröshagymát találták a legerősebb baktériumölőnek. De nemcsak a baktériumok ellen kiváló, hanem a vírusok (pl. herpesz, szemölcs) és paraziták (pl. bélféreg, körömgomba) ellen is.
A vöröshagymát, amely gyógyhatását legerőteljesebben nyers állapotban fejti ki, manapság már túl ritkán fogyasztjuk.
Általánosságban elmondható, hogy minél csípősebb, erősebb egy hagyma annál nagyobb a ...
A nap egyik legfontosabb része a kezdet , ez alapozza meg ugyanis a folytatást, hogy mekkora erővel, lendülettel, jókedvvel és optimizmussal ugrunk bele a napba. Ahhoz, hogy ez a nekifutás minél jobban sikerüljön, fontos, hogy minden reggel – szinte rituálé-szerűen – legyen pár perc, ami csak rólunk szól. Ennek egyik módja, ha egy pohár meleg vízzel indítjuk a napot, amibe egy fél lime-ot vagy citromot csavarunk.
Ha éhgyomorra minden nap elfogyasztunk egy pohár meleg vizet mézzel és citrommal (még akár egy kis szelet gyömbért is tehetünk bele), jelentősen növelni tudjuk a szervezetünk gyógyító képességét. Ez a vegyület gyorsan felszívódik a szervezetben , képes javítani az emésztést, a ...
Egy csésze meleg víz reggel segít megtisztítani szervezetünket a méreganyagoktól, és gyorsítja az emésztést is. Míg a hideg víz étkezések alatt vagy után fogyasztva képes rá, hogy megkeményítse a zsírokat, és zsírlerakódásokat hozzon létre a bélben, addig a meleg víz segíti gyomrunkat az ételek lebontásában. Ezért nemcsak ébredéskor, hanem étkezések után is érdemes meginnunk egy adagot belőle.
Javítja a vérkeringést és segít a káros anyagok kiürülésében, így sokkal egészségesebben indíthatjuk a napunkat, mint enélkül. Megtisztítja a beleket, és ...
https://www.erdekesvilag.hu/a-vilag-legszebb-es-legkulonlegesebb-fai/
Erdőterápia (én kirándulásnak mondanám), és a fa ölelés gyógyító hatású – Japánban már terápiaként alkalmazzák. A fáknak különleges gyógyító hatása van:
„Az erdőterápia az idegrendszerre, az immunrendszerre és a hangulatunkra is pozitívan hat. Csökken a kortizol stresszhormonszint, javul a koncentráció és pozitívan hat hangulatunkra is. Mind az 5 érzékszervünkre hat. A shinrin-yoku szó szerinti fordítása erdőfürdőzés, amely egyfajta meditatív természetjárás, mely során az emberek gyógyulási céllal tudatosan tudatosan kapcsolódnak a természethez mind az öt érzékszervükkel. "
A terápia mind az öt érzékszervet aktivizálja – a látást, ízlelést, hallást, ...
Budapest (2021.október 14.) - A július óta tartó online szavazás végén hatalmas előnnyel szerezte meg az első helyet a két csüngő japánakác az Év Fája versenyen, melyet 2010 óta szervez meg az Ökotárs Alapítvány. Az Év Fája cím megnyeréséhez idén 3237 szavazatra volt szükség, amelyet a debreceni Csokonai Színház előtt álló két fa nyerte el. A Hős Fa címet Ziliz ezeréves tölgyfája, míg az Országos Erdészeti Egyesület különdíját a Mausz-fa: a hárs a dombtetőn - a Szekszárdi dombság és a Sárköz peremén kapta az idei évben.
Az Ökotárs Alapítvány az Év Fája versennyel a közvetlen környezetünkben élő fákra és általában a természet fontosságára, mindennapi életünkben betöltött szerepére szeretné felhívni a ...
A grapefruitmag kivonat a grapefruit magjának pépjéből jönnek létre és tartalmazzák mindazokat az antioxidánsokat, bioflavonidokat és vitaminokat. Jótékonyan támogatja az emésztésünket, belső kiválasztó rendszerünket és az immunrendszerünket is sokkal ellenállóbbá teszi. Biocid hatóanyagai kifejezetten hatékony fertőtlenítőszerré teszik, mely felületfertőtlenítőszerként és tisztítószerként is utánozhatatlanná teszi. A grapefruitmag kivonatok fellelhetőek csepp, olaj és kapszula formájában is.
”A friss levegő minden zárt térben (lakás, iroda, üzlethelyiség stb.) és minden évszakban fontos, környezetpszichológiai szempontból is. Az élettani adatok: a szervezet, az agy jobb oxigénellátása, jó közérzet, jobb immunrendszer, idegrendszer és a jobb alvásminőség mellett érdemes kiemelni az általános lelkiállapotra gyakorolt hatásokat is.
A vashiány jellegzetes tünetei a sápadtság, a repedezett bőr és ajkak, fáradtság, kimerültség érzete, fázékonyság, hajhullás, fejfájás, alacsony vérnyomás, égető érzés a nyelven.
Okairól, megelőzéséről lesz most szó. Fontos szerepet játszik a vas felszívódásában a C-vitamin.
Vasat és C-vitamint egyaránt tartalmazó gyógynövények a csalán, csipkebogyó, az erdei szederlevél, az erdei málnalevél és a fekete ribizlilevél.
Ezek rendszeres fogyasztását mindenkinek ajánljuk. Megelőzésre elegendő heti 1-2 csészével inni, ha gyógyszeres terápiát ír elő az orvos, akkor naponta 1 csésze szükséges a tünetek fennállásáig.
Komoly vastartalommal bíró gyógynövényünk a csalán , melynek vérképző ...
Méregtelenítő, tisztító kúrához ajánlott: feloldja az anyagcseréből származó salakanyagokat, eltávolítja a szervezetből a mérgeket.
Emellett fertőtlenítő és baktériumölő hatással is rendelkezik.
Köszvény, ízületi gyulladások, reumatikus megbetegedés kezelésére: A vesét fokozottabb víz kiválasztásra serkenti, csökkenti a vér húgysavszintjét.
Vérszegénységre és bőrkiütésekre, pattanásos bőr problémákra is használjuk.
A vese- és hólyagkő képződésre hajlamosaknak érdemes rendszeresen csalánteát fogyasztaniuk, mert segítségével még idejében kiválasztódik a ...
Helyszín: Esztergom, Zsarátnok Műhely
Az előadás és festmény készítés, illetve rovásjel oktatása megtekinthető itt:
https://www.youtube.com/watch?v=sgY-As-XSBQ
Csollár Nelli festőnőről:
"A magyar nyelv nem egy nyelv a sok tucat kultúrnyelv közül, hanem a kultúra vele és általa kezdődöt t"
https://magyarmegmaradasert.hu/kiletunk/anyanyelvunk/item/6143-z
Az ötlet a Magyar Nyelv Múzeumának megnyitóján 2008. április 23-án hangzott el először, az Anyanyelvápolók Szövetsége eredetileg ezt a napot szerette volna A magyar nyelv napjának nyilvánítani, ám az Országgyűlés végül máshogy döntött.
A magyar nyelv ünnepéről szóló határozatot egyhangúan, ellenszavazat és tartózkodás nélkül fogadta el az Országgyűlés 2011. szeptember 26-án. Az államtitkár a magyar nyelvet nemzeti kultúránk legfontosabb ...
A csakra szanszkrit eredetű szó, kereket jelent, és a test fő hét energiaközpontját jelölik.
A gerincoszlop mentén, egymás fölött helyezkednek el, a szivárvány színeinek megfelelően. Mivel különböző testtájakhoz és belső elválasztású mirigyekhez kapcsolódnak, így harmonikus működésük hozzájárul az egészséges és teljes élethez.
A csakrák fő feladata, hogy vitalizálják az energiatesteket , így a fizikai testet is. Ha a csakrák energiaszintjei egyensúlyban vannak fizikai és szellemi testünk harmóniában van , míg ha egyes szinteken akadozik az energiaáramlás, pl. egy negatív élmény hatására, akkor az felboríthatja a fizikai és mentális egészségünket.
Annak ...
Terápiás hatású zeneoktatás.
Bal agyféltekés gondolkodásmódból hogyan lehet egyensúlyba kerülni.
A beszélgetés megtekinthető itt (30 perces):
https://szovetkezettv.hu/movie/szabadsagsejtek/?fbclid=IwAR323FlCXUmHmLXybaCe6Ll5sHlj8eT8qVVgWw1u2UvpsLqhIJdBh1OKHpk
A kristálygyermekek-ről író hölgy (Pállay-Kovács Szilvia) beszélget zeneterápiáról Fekete Kiss Sándorra, egy zeneiskola vezetőjével, zenepedagógussal.
2021.11.05.
Influenza, megfázás megelőzésére és enyhítésére. Immunerősítésre.
A téli időszakban influenza és légúti betegségek megelőzésére nagyon jó ez a gyömbér-citrom-méz turmix. Fogyasszátok minden nap. Reggel jó enni, mert energetizál, élénkít, immunerősít, jó a gyomornak. Ízületi és reumatikus panaszokra is jó.
Hűtőben tároljuk. Naponta 1-2 kiskanállal ajánlott. Akár teába, akár önmagában fogyasztva.
Ha teába tesszük akkor a tea langyos legyen, mert 40 fok fölött a citrom és méz elveszíti a benne lévő vitaminok és ásványi anyagok hatékonyságát.
A citromból érdemes a magokat kiszedni.
Karikákra is vághatjuk a citrom, gyömbér darabokat. De turmix gépbe ...
Hidratál, immunerősítő, gyulladáscsökkentő, antibakteriális, béltisztító, zsírégető, méregtelenítő és energiával tölti fel a testet.
Karcsúsít, elősegíti a fogyást: segít a vércukorszint szabályozásában. A hirtelen éhség-érzetet is csökkenti úgy, hogy közben az egészségednek és emésztésednek is jót teszel . Ez a víz hozzásegíthet a puffadás megszüntetés éhez, és segíthet a hasadat lapossá tenni, valamint a zsírpárnáidat csökkenteni.
Hidratál ja a szervezetünket és szebbé teszi a bőrünket.
A gyömbér hozzájárul a gyomor és a bélrendszer egészséges működéséhez, kiválóan fertőtlenít és az anyagcserét is ...
A pálinka magyar gyümölcspárlat, leggyakrabban szilvából, sárgabarackból, cseresznyéből, körtéből, almából készül. Hagyományosan közvetlenül az erjedt gyümölcscefréből főzik kétszeres kisüsti lepárlással , ma már azonban egyes gyártók eltérnek ettől. A pálinka legtöbbször érleletlen, de időnként gyümölcságyon vagy – rövidebb ideig – fahordóban érlelik.
A pálinka eredetvédett gyümölcspárlat , melyet Magyarországon és négy osztrák tartományban állítanak elő.
Magyarország sajátosan szerencsés helyen található: éghajlati adottságainak , a makro- és mikroklimatikus viszonyoknak köszönhetően a gyümölcsök jól beérnek, kellemes cukor és savtartalommal, de ...
Vírusölő, immunerősítő, köhögésre és megfázásra. Remek influenza elleni ital, amely antioxidánsokban gazdag. Méregtelenítő hatása is van.
Egyszerűen elkészíthető: kb 3 dl vízben hagyma (lila, vörös, fokhagyma) és esetleg gyömbér: 15 percig főzzük, majd 5 percig hűlni hagyjuk. Majd leszűrjük. Ízesíthető mézzel és citrommal.
(Van aki csak a külső barna hagyma héját főzi bele, de lehet az egész hagymát is, vagy csak a hagyma fehér részét).
Maradék hagyma héját: leforrázom, és a forró vízben állni hagyom kb 1 órát, egy kevés alma ecetet is teszek bele. Barnás-lila színe lett. Hajmosás után, hajöblítőként használom. Hajerősít, hajhullást gátol, és enyhén színezi a hajat.