Gyermekláncfű

A gyermekláncfű az epe- és májműködés serkentésére kiváló keserű gyógynövény, segíti a gyomor működését, vízhajtó hatású. Levelei gazdagok vasban, ezért mind salátákban, mind teaként érdemes fogyasztani vérszegénység esetén. Tartalmaz inulint, tarakszacint, keserűanyag-kaucsukot, de cseranyagot, valamint C- és B-vitaminokat. Segíti a fogyókúrát, és átmossa a húgyutakat is. A gyermekláncfű ráadásul hatékonyabbá is teszi a vas felszívódását.

https://femina.hu/egeszseg/gyogynovenyek-vaspotlas/