A méhviasz gyertyákat már évszázadok óta készítettek a méhészek, mivel sötétben ez volt az egyetlen fényforrásuk. Ma már nem ez az elsődleges oka annak, ha valaki gyertyát használ, inkább csak kellemes hangulatot teremt, és kellemes illata segít ellazulni. Az igazi méhviasz gyertya jellegzetes…
A Frontérzékenység tüneteire nyújt segítséget szervezetünknek az alábbi gyógynövényes tea keverék, mely tartalmaz:
- Citromfű,
- Galagonya,
- Cickafark,
- Maté,
- Gyömbér,
- Ginkgo biloba
Kifejezetten jóízű tea, cukor nélkül is kellemes íze van.
Emeli a szervezet energiaszintjét, növeli a koncentrációs képességet, fokozza az éberséget és a figyelmet.
24-féle vitamint és ásványi anyagot, 15-féle aminosavat, 11-féle polifenolt és számos más antioxidánst tartalmaz.
A mate (vagy jellemző fogyasztási módjára utalva mate tea) egy olyan…
A Kárpát-medencében is őshonos növény remekül alkalmazható például megfázás esetén, mivel kiváló nyálkaoldó hatással bír. Legyen akár egy enyhe nátha, vagy komolyabb influenza, a vasfű képes kitisztítani az orrüregeket és a légutakat, de némi antibakteriális hatást is magáénak tudhat. A gyulladások…
A vas kulcsfontosságú szerepet játszik a sejtek oxigénellátásában, ha viszont a szervezet nem jut hozzá elegendő mennyiségben, a hemoglobinszint csökkenni kezd, majd többek között sápadtsággal, fáradékonysággal, szédüléssel is járó vashiányos vérszegénység alakulhat ki. A vashiányt az egyoldalú és a…
Fekete ribizlilevél
A fekete ribizli leveléből készült tea jelentős kalcium- és vastartalmánál fogva szintén nagy segítség lehet a vérképzésben. A hajszálerek vérkeringését javítja, az érgyulladásokat csökkenti. Ez a növény nagyon gazdag C-vitaminban, ezenkívül sok karotint, B1-, B2- és E-vitamint…
Erdei szederlevél
Az erdei szeder leveléből készült tea növényi savainak összehúzó hatása miatt vérzések, aranyér, hasmenés esetén is javasolt a népi gyógyászatban, gyomorhurutnál és erős menstruációnál is bevethető.
Immunerősítő, vasban gazdag, így vérszegénység esetén is segítség.
Káliumot…
Csipkebogyó
A vas felszívódását javítja a C-vitamin, ezért az étrendben érdemes az ételeket társítani vele. A csipkebogyó rendkívül nagy mennyiségben tartalmazza az antioxidáns hatású vitamint, továbbá az annak hasznosulását segítő rutin vegyületet, magnéziumot, növényi savakat és vasat is.
Némi…
Gyermekláncfű
A gyermekláncfű az epe- és májműködés serkentésére kiváló keserű gyógynövény, segíti a gyomor működését, vízhajtó hatású. Levelei gazdagok vasban, ezért mind salátákban, mind teaként érdemes fogyasztani vérszegénység esetén. Tartalmaz inulint, tarakszacint, keserűanyag-kaucsukot, de…
A vas nélkülözhetetlen nyomelem az emberi szervezet számára, mely biztosítja a test megfelelő oxigénellátottságát, anyagcseréjét.
Vasat és C-vitamint egyaránt tartalmazó gyógynövények a csalán, az erdei szederlevél és az erdei málnalevél.
GYÖRGY TEA: 5 TEA A VAS…
A vas növényi forrásai:
olajos magvak: lenmag, mák, szezámmag, tökmag, pisztácia, mogyoró, mandula, dió
teljes értékű gabonák: zabpehely, búza, rozs,
álgabonák: quinoa (spenót és a cékla rokona, nem gabona), amaránt
teljes értékű szójaterméke: tofu, tempeh, szójabab
hüvelyesek: lencse,…