A homoktövis (Hippophae rhamnoides) az egyik legtáplálóbb és vitaminokban leggazdagabb gyümölcs/gyógynövény a növényvilágban. A homoktövis bogyó és levél közel 250 biológiailag aktív természetes eredetű komponenst, értékes fitotápanyagot tartalmaz.
A homoktövis vitaminok, tápanyagok és esszenciális…
MILYEN TÁPANYAGOKRA VAN SZÜKSÉGE AZ EGÉSZSÉGES SZEMNEK ?
Omega-3 zsírsav (DHA), Béta-karotin, A vitamin, Lutein, Magvak, C és E vitamin, Cink és Szelén, Rezveratrol (kékszőlő, áfonya) a legfontosabbak.
1.) DHA, az Omega-3 zsírsav egyik hatóanyaga.
Az agyban található Omega-3 zsírsav 97%-át…
NAPI 5-10 perces SZEMTORNA, vissza adhatja a LÁTÁSUNK ÉLESSÉGÉT és EGÉSZSÉGÉT !
1.) Látásjavító szemtorna - látáserősítő szemjóga - látásfejlesztő szemgyakorlatok - jóga gyakorlás3 perc video - szemtorna gyakorlat bemutató: https://www.youtube.com/watch?v=aVfm-nyz0Xk
17 perces…
... "Az időskori sárgatest-elfajulás kockázatát több tényező is befolyásolja, többek között öröklött hajlam, a dohányzás, illetve a magas vérnyomás. Az omega-3 zsírsavak gyulladásos folyamatokat csökkentő hatása van. Az omega-3 zsírsavakat nagy mennyiségben tartalmazó olajos és vörös húsú halak,…
A hántolt hajdina gazdag tápanyagokban, kiváló választás lehet a kiegyensúlyozott étrend részeként.
A hajdinát legtöbbször gabonafélének vélik, pedig valójában egy növényről van szó, ami kb. 1 méter magasra is meg tud nőni, levelei pedig szívalakúak. Ez a félreértés annak köszönhető, hogy a lisztes…
Az emberi AGY 60%-a zsírból áll, aminek 84%-a OMEGA-3 ZSÍRSAV ! A zsírnak kulcsszerepe van az agy kifejlődésében is.
MIÉRT FONTOS HETENTE EGY HALAT MEGENNI, VAGY OMEGA 3 ZSÍRSAVAT FOGYASZTANI A GYERMEKEKNEK IS ?
... "Könnyebben tanulnak és gyorsabban fejlődnek értelmi képességeik az omega-3 zsírsavakat szedő gyerekeknek. A legújabb kutatások szerint az omega-3 bevitel hatására javult a gyermekek figyelme,…