Yerba Mate tea HATÁSAI:

* Javítja a kognitív funkciókat, elsősorban a memóriát és a figyelmet
* Az antioxidánsok gazdag forrása
* Szabályozza az emésztést
* Jót tesz a szívnek, és a megfelelő vérkeringésnek
* Növeli a libidót
* Egyes kutatások szerint a bélrák megelőzésére is kiválóan alkalmas
* Gyulladás csökkentő hatásai vannak
* Segíti a cukorbetegségben szenvedő embereket
* Ajánlott túlsúly esetén
* Erősíti a csontokat

* feltölt energiával és csökkenti a kimerültséget
* javítja általános közérzetedet
* fokozza koncentrációs képességedet
* csökkenti az éhség érzetet

A yerba mate tea fogyasztásának egészségre gyakorolt kedvező hatásai:

* vitaminokban rendkívül gazdag: A, B1, B2, B3, B6, C és E
* értékes ásványi anyag forrás: magnézium, vas, kálium, mangán és cink
* segíti a karcsú alak megőrzését, mivel éhség csökkentő hatású
* fokozza a kalóriák égetését
* a fentiek miatt segíti a fogyókúrát
* segíti az erek tisztulását és csökkenti a koleszterin szintet
* antioxidánsokban gazdag, így lassítja a szervezet öregedését
* polifenolokat tartalmaz, melyek erősítik az immunrendszert és enyhítik az allergiát.

A yerba mate tea fogyasztás pozitív mentális hatásai:

* energikusabbnak érzed magad és több erőd van terveid megvalósítására
* koncentrációs képességed javul
* éberebb és összeszedettebb vagy
* tovább, könnyebben és hatékonyabban tudsz tanulni
* kevesebb evés után sem vagy éhes, így könnyebbnek érzed magad
* a yerba mate tea segítheti az általad kívánt súly elérését és megtartását,
* így elégedettebb lehetsz kinézeteddel és egészségeddel egyaránt.

A yerba mate tea stimuláló hatása egyenletes és folyamatos. Nem okoz olyan mellékhatásokat, amik gyakoriak a kávé estében, mint a feszültség és szorongás érzet, vagy az energiaszint hirtelen változásai.

 ***

Ha reggelre akkor 2 teáskanálnyi (beindítja a bélműködést, nagy dolgot, méregtelenítés ).
Napközben elég 1 teáskanálnyi. Áztatni szinte nem is kell, 1 perc és kiázik. És többször is fel lehet önteni.

Bármivel lehet kombinálni (csalántea, citromfű , kamilla, gyümölcs tea, zöldtea , vasfű, -> biobolt sárga tasakos nagy teák 300 Ft-osak.
Méregtelenítő kombináció: mate, vasfű, zöld tea, citromfű
Nyári melegben: citromlé + cukor vagy mézzel => Limonádéként palackba töltve is finom.

Mate tea (illatos citrom és narancshéj illatával átitatva), 500 gr
https://www.emag.hu/yerba-mate-citricos-del-litoral-tea-taragui-500g-7790387113235/pd/D2ZM4LMBM/

Méregtelenítés (mate, vasfű, zöld tea, citromfű) 150 gr, illatos-nagyon magas minőségű
https://www.manutea.hu/termeszetes-meregtelenites-gyogynoeveny-tea-150g-x11656