A vashiány jellegzetes tünetei a sápadtság, a repedezett bőr és ajkak, fáradtság, kimerültség érzete, fázékonyság, hajhullás, fejfájás, alacsony vérnyomás, égető érzés a nyelven. Okairól, megelőzéséről lesz most szó. Fontos szerepet játszik a vas felszívódásában a C-vitamin. Vasat és C-vitamint…

Csalán-tea kúra A csalán az egyik legerősebb vértisztító növény, ezért tisztítókúrák és böjtök állandó kelléke. Méregtelenítő, tisztító kúrához ajánlott: feloldja az anyagcseréből származó salakanyagokat, eltávolítja a szervezetből a mérgeket. Emellett fertőtlenítő és baktériumölő hatással is…