Májusi Ünnepek - Pünkösd hava, Tavaszutó hava, az Ígéret hava
Májusi Ünnepek - Pünkösd hava, Tavaszutó hava, az Ígéret hava.
Májust több népi elnevezés illeti és sok népi hagyomány övezi. A tavasz utolsó hónapja nyíló virágokkal, friss gyümölcsökkel, a tavasz illatával tölti meg a napjainkat.
Májusi Virágok
Ilyenkor májusban nyílnak a liliomfélék, a patakpartokat díszítő nefelejcs. A pünkösdi rózsa vagy bazsarózsa fehér, rózsaszín, és bordó virágai is ezidőtájt egészítik ki a virágzó íriszeket, más nevükön nőszirmokat. A kertek egyik illatos gyönygye a százszorszép is ilyenkor bontja ki szirmait és az orgona is. Tulipánokkal, Nárciszokkal is találkozhatunk még májusban. Erkélyek kedvelt virága a Petúnia.
Májusfa
Ahogy a neve is mutatja, a májusfa állítása ehhez a hónaphoz köthető népi hagyomány. A pünkösdi májusfa állítás jellemző. A természet újjászületésének szimbóluma. A májusfa lehet egy friss csemete, de akár csak egy zöldellő faág is. Jellemzően színes szalagokkal, kendőkkel, finomságokkal díszítik. A falu összegyűlik, a májusfát körbetáncolják, megünneplik a tavasz végét.
május 1. Munka ünnepe
május 4. Tűzoltók napja. Flórián napja. Szent Flórián a tűzoltók védőszentje.
május 7. Anyák napja
május 10. - május harmadik vasárnapja: A MADARAK ÉS FÁK NAPJA
május 12-14. FAGYOSSZENTEK: PONGRÁC, SZERVÁC, BONIFÁCA
népi hiedelem szerint Pongrác, Szervác és Bonifác képesek visszacsalogatni a telet. Megfigyelések szerint ezeken a napokon gyakori volt a fagy, ezért hagyomány lett, hogy csak fagyosszentek után kiültetni a palántákat. A hiedelem szerint ha ezeken a napokon meleg idő van, hűvös nyár várható.
május 15. A CSALÁD NEMZETKÖZI NAPJA
május 21. A MAGYAR HONVÉDELEM NAPJA. (régen ez volt Atilla neve napja), aztán lecserélték Konstantin-ra, KUN-stan (vagyis HUN-stan császár, vagyis Atilla) https://maghreb.blog.hu/2012/07/24/nagy_konstantin
május 22. IKREK HAVA
május 24. AZ EURÓPAI NEMZETI PARKOK NAPJA - Például: Babocsai Nemzeti Park: Nárcisz Mező (Somogy) http://magyarnemzetiparkok.hu/
vagy a Tiszavirág rovar a Tiszán:https://www.hnp.hu/hu/szervezeti-egyseg/turizmus/tiszaviragzas/oldal/mi-a-tiszavirag
május 28. - a húsvét utáni 50. nap: PÜNKÖSD
május 28. - május utolsó vasárnapja: NEMZETKÖZI GYERMEKNAP
május 28. A MAGYAR HŐSÖK EMLÉKÜNNEPE
május 28. - május utolsó szerdája - A KIHÍVÁS NAPJA
több száz falu, település vesz részt Magyarországon is. A kihívás napja kezdeményezés 1982-ben indult Kanadából. Két szomszédos város vezetői elhatározták, hogy egész napos verseny keretében döntik el, melyik város sportosabb https://masport.hu/kihivas-napja/
Május a friss gyümölcsök Kánaánja!
Tavasszal végre virágba borul a természet és kezdenek érni a friss gyümölcsök. A májusi idénytermény választék szinte kifogyhatatlan. A legnépszerűbb májusi zöldségek és a legfinomabb májusi gyümölcsök:
EPER: Az illatos, édes eper sokak egyik kedvenc gyümölcse. De nem csak finom, hanem nagyon egészséges is az eper rendszeres fogyasztása. Magas antioxidáns tartalmával segíti a szervezet védekező mechanizmusainak megfelelő működését. Magas C-vitamin tartalmának köszönhetően az eper immunerősítő hatással is bír, de a szív- és érrendszer megfelelő működésére is pozitív hatást gyakorol.
MÁLNA: Szintén piros, szintén édes, szintén nagyon egészséges. Magas a C-vitamin tartalma, valamint vasban és rézben is igen gazdag ez a májusi gyümölcs. A málna gyulladásgátló hatással bír, valamint antioxidáns tartalmának köszönhetően szintén fontos szerepet tölt be szervezetünk védekező mechanizmusainak megfelelő működésében. Magas mangántartalma segíthet a menstruációs görcsök enyhítésében, ezért hölgyeknek kiemelten ajánlott a málna fogyasztása.
kis nyuszi epret eszik, mini video, nagyon aranyos
Májusi zöldségek
Jégcsapretek? A retekfélékre általánosságban jellemző, hogy gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő és gombaölő hatással bírnak. A retek továbbá javítja a keringést, segíthet a magas vérnyomás normalizálásában és méregtelenítő hatással is bír. A jégcsapretek többféle B-vitaminban gazdag, valamint sok vasat és jódot is tartalmaz.
Zöldborsó: A fiatal zsenge növény akár héjában is fogyasztható. Ez a májusi zöldség magas magnézium tartalmának köszönhetően segíti a szívizom regenerálódását, a megfelelő szívműködés fenntartását. A vérnyomás normál értéken tartásában is szerepet játszhat a rendszeres borsófogyasztás. Magas rosttartalmának köszönhetően serkenti az emésztést, csökkentheti a belek gyulladásos állapotait.
Rukkola: Magas rosttartalmának köszönhetően segíti az emésztést, ráadásul szerepe van a koleszterin- és a vércukorszint szabályozásában is. Méregtelenítő és fertőtlenítő hatással is bír. B2- és B5 vitaminban gazdag. Magas még a vas- és foszfortartalma is. Magas K-vitamin tartalmának köszönhetően csontvédő hatással is bír.
Brokkoli - egészséges táplálkozás - kis gyerek vacsorázik
A tudatos fiatal generáció, akik már az egészséges ételeket választják
1 perces mini youtube video: (Csoki: nem, Brokkoli: igen! ):
https://www.youtube.com/watch?v=KlrmVkdd7gI
***********************************************************
